Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
03.06.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Poing
Autor:Bernhardt, Klaus
Titel:Depression und Burnout loswerden
Titelzusatz:wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
Verfasserangabe:Klaus Bernhardt
Erschienen:Köln : Diederichs, 2019. - 252 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-424-20205-2
EAN:9783424202052
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
FSK/USK ab:16 Jahre
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Depression ; Burnout-Syndrom ; Therapie ; Selbsttherapie
Annotation:Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00525860 Details entliehen
(bis 03.06.2024)
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