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Superchecker!
Der Mensch
was willst du heute wissen? Coole Fakten, Steckbriefe und Rekorde
(
Superchecker! )
München : Dorling Kindersley , 2019 - 64 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8310-3817-6
Erstes Wissen rund um den menschlichen Körper für Kinder ab ca. 9 Jahre.
Gemeindebücherei
Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
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Liebscher-Bracht, Roland
Die Arthrose Lüge
warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 279 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4
Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. Übungen und Ernährungstipps für alle Arthrosevarianten.
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vel 7 Lieb
Sachbuch Erwachsene
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Elstner, Frank
"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
München : Piper , 2021 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Moderator Frank Elstner, selbst an Parkinson erkrankt, und der Mediziner Prof. Dr. Jens Volkmann klären häufige Fragen zur Parkinsonerkrankung und zeigen Möglichkeiten auf, trotz Diagnose ein gutes...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vet 3 Elst
Sachbuch Erwachsene
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König, Michael
Erste Hilfe
(
Julius forscht )
München : Olivia Verlag , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten, 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-9821530-0-1
Was mache ich bei Nasenbluten oder einem Wespenstich? Wie repariert sich meine Haut? Und wie kann ich anderen helfen, bis der Arzt eintrifft? Werde mit Julius zum Ersthelfer, mache spannende Experi...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
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Grillparzer, Marion
Fatburner
so einfach schmilzt das Fett weg
(
GU plus )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - [Aktualisierte Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1994-0
Das neueste Buch der Ernährungsexpertin M. Grillparzer enthält alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und gesünder wird. Mit einem Ü...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl Gril
Sachbuch Erwachsene
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Ve Adle
Sachbuch Erwachsene
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der g
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Bewusst leben Ernährung
Sachbuch Erwachsene
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Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode. Dank des konkreten Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg ki...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl 3 Brach
Sachbuch Erwachsene
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Rasante Fahrt durch den Körper
2. Lesestufe Sach-Geschichten für Erstleser
(
Superleser! ;
2. Lesestufe )
München : Dorling Kindersley , 2018 - 64 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8310-3492-5
Die Geschwister Max und Frieda reisen mit einer Minikamera durch den menschlichen Körper und entdecken dabei das Herz, die Lunge, den Verdauungstrakt, die Leber, die Bestandteile des Blutes und was...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
München : Ehrenwirth , 2017 - 5 - 224 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Essen & Trinken Gesunde Küche
Sachbuch Erwachsene
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vc Elst
Sachbuch Erwachsene
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Frey, Hannah
Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge
(
GU Diät & Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich 40 Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ernähren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pina-Col...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Xeo 250 Frey
Sachbuch Erwachsene
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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl 3 Kern
Sachbuch Erwachsene
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vel 5 Witt
Sachbuch Erwachsene
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Adler, Yael
Haut nah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Ves 1 Adle
Sachbuch Erwachsene
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Trpak, Heidi
Willi Virus
Aus dem Leben eines Schnupfenvirus
München : Tyrolia , 2015 - 26 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7022-3486-7
Eigentlich könnte er einem fast leidtun - niemand mag ihn und alle wollen ihn möglichst schnell wieder loswerden. Aber er ist auch wahrlich kein netter Zeitgenosse, bringt er doch eine rinnende, tr...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
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Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
München : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vc Kirs
Sachbuch Erwachsene
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Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte
mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest Verlag , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0
Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcx Feld
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Kautzmann, Gabi
Essen & Trinken mit der Maus
iss dich schlau und gesund
München : Zabert Sandmann , 2012 - 1. Aufl. - 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89883-303-5
Die Maus erzählt interessante Geschichten rund ums Essen und Trinken. Wie kommt die Milch in die Tüte? Was macht ein Biobauer anders? Wo isst man ohne Messer und Gabel? Mit spannenden Küchenexperim...
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Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
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Der Mensch in Aktion
[faszinierende Einblicke in unseren Körper]
München : Dorling Kindersley , 2012 - 71 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2006-5
Der Band vermittelt Wissenswertes und Erstaunliches über den Aufbau und die wesentlichen Funktionen unseres Körpers; mit zahlreichen Abbildungen. Ab 10.
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Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch gelb
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7
Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei über 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren.
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Fit & gesund Vek 3 Heep
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Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6
Das unterschätzte Gesundheitsrisiko - Bauchfett. Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber wie die gefährlichen Fette abgebaut werden können.
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Fit & gesund Vcl Desp
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Trökes, Anna
Das große Yogabuch
Das morderne Standardwerk zum Hatha-Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 7. Aufl. - 192 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-1795-9
Das moderne Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene, abgestimmt auf die Bedürfnisse westlicher Menschen.
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vck Trök
Sachbuch Erwachsene
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Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Berührung
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7742-6740-4
Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Berührung. Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die durch das Auflegen der Hände den Energiefluss im Körper harmonisiert, Körper und Seele ins Gleic...
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Fit & gesund Vck Kess
Sachbuch Erwachsene
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Schutt, Karin
Massagen zum Entspannen
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5569-2
Streicheleinheiten für Körper und Seele. Die Relax-Massagen in diesem Buch bauen Stress ab, sie harmonisieren und erfrischen.
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Fit & gesund Vck Schut
Sachbuch Erwachsene
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Grillparzer, Marion
GLYX - Diät
Abnehmen mit Glücks-Gefühl
München : Gräfe u. Unzer , 2003 - 10.Auflage - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-5785-6
Wer sich von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ( glykämischer Index) ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Der Schlüssel zum Glück: Richtig essen, sich bewegen und entsp...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl Gril
Sachbuch Erwachsene
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Upps, komm Zähne putzen!
München : Ars-Ed. , 2005 - 31 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,50 EUR ISBN 978-3-7607-1444-8
Fortsetzung von "Upps, benimm dich!". Diesmal lernt das freche kleine Upps vom Planeten Maxnix bei seinem Freund Lucas auf der Erde, wie man richtig Zähne putzt, und was Zahnteufel und Zahnlückenkö...
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Fit & gesund Kindersachbuch Fit & gesund
Kindersachbuch rot
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Stoppard, Miriam
Anti-Aging
so bleiben Sie jung, aktiv & gesund
München : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1
Laienverständlicher Ratgeber mit Infos über Faktoren, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche Möglichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ernähru...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vc Stop
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Mertens, Wilhelm
Qigong
entspannt, gelassen und hellwach
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6039-9
Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie zum Wohlbefinden.
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vck 1 Mert
Sachbuch Erwachsene
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Wiesenauer, Markus
Homöopathie für die Seele
Angst, Burnout, depressive Verstimmung ; wirkungsvolle Selbsthilfe für die Psyche ; einfach anzuwend
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GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6040-5
Ratgeber zur Eigenbehandlung von psychischen Problemen und Beschwerden durch homöopathische Arzneimittel; mit Informationen über das Wesen der Homöopathie (Anwendung, Dosierung, Arzneimittelbilder,...
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Fit & gesund Vel Wies
Sachbuch Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Die Diät
vital fatburning ; über 100 Intervallrezepte ; garantiert kein Jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e
München : Heyne , 2002 - 432 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9
Wissenswertes, Tipps und Tricks aus der Praxis rund um das Thema Abnehmen; mit Rezepten.
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl 3 Stru
Sachbuch Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Forever young - topfit mit Vitaminen
mehr Leistungskraft & Lebensfreude ; powern Sie Körperzellen und Immunsystem ; Einnahme-Tipps auf de
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7742-3253-2
Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung, Funktion, Arten, Stoffwechselvorgänge u.a.; reich illustriert.
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Fit & gesund Vcl 1 Stru
Sachbuch Erwachsene