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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs
Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptger...
Gemeindebücherei
Innere Medizin
Vel 4
Ried
Sachbuch Erwachsene
10316467
entliehen
(bis 14.10.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Die Arthrose Lüge
warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 279 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4
Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. Übungen und Ernährungstipps für alle Arthrosevarianten.
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 7
Lieb
Sachbuch Erwachsene
10313718
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Elstner, Frank
"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
München : Piper , 2021 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Moderator Frank Elstner, selbst an Parkinson erkrankt, und der Mediziner Prof. Dr. Jens Volkmann klären häufige Fragen zur Parkinsonerkrankung und zeigen Möglichkeiten auf, trotz Diagnose ein gutes...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vet 3
Elst
Sachbuch Erwachsene
10309469
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Yalom, Irvin D.
Unzertrennlich
über den Tod und das Leben
München : btb , 2021 - 1. Auflage - 313 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75921-7
Marilyn Yalom, Kulturwissenschaftlerin und Ehefrau des Psychotherapeuten Irvin D. Yalom, starb im Herbst 2020 nach 65 Jahren Ehe. Noch zu Lebzeiten begannen beide, die Geschichte ihrer innigen Lieb...
Gemeindebücherei
Biografie
Vfm 3
Yalo
Sachbuch Erwachsene
10303498
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Lütz, Manfred
Neue Irre
München : Kösel , 2020 - XX, 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten p...
Gemeindebücherei
Vet
Luet
Sachbuch Erwachsene
10299180
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Matthews, Joan
Ich bin besonders!
Autismus und Asperger: Das Selbsthilfebuch für Kinder und ihre Eltern
TRIAS , 2011 - 304 S. : 19,95 EUR
Das 2001 erstmals bei TRIAS erschienene Werk (hier nicht besprochen) ist nun offenbar unverändert neu verlegt worden. Im Gesamt der Fachtitel/Ratgeber zum Autismus-Komplex nimmt der Band insofern e...
Gemeindebücherei
Ver1
Matt
Sachbuch Erwachsene
10286388
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Storl, Christine
Unsere grüne Kraft
das Heilwissen der Familie Storl
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6871-9
Die Autorin, eine erfahrene Heilkräuter-Anwenderin, verbindet tradiertes Heilkräuterwissen mit erzählten Begebenheiten aus der Familie, bei denen konkrete Anwendungen von Heilkräutern nötig waren. ...
Gemeindebücherei
Vek 31
Stor
Sachbuch Erwachsene
10285435
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Grillparzer, Marion
Fatburner
so einfach schmilzt das Fett weg
(
GU plus )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - [Aktualisierte Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1994-0
Das neueste Buch der Ernährungsexpertin M. Grillparzer enthält alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und gesünder wird. Mit einem Ü...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcl
Gril
Sachbuch Erwachsene
10284445
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ve
Adle
Sachbuch Erwachsene
10282519
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Gemeindebücherei
Fit und gesund
Vcl 5
Froe
Sachbuch Erwachsene
10280706
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen müssen
Weinheim : Beltz , 2016 - 5., aktualisierte und erw. Aufl. - 381 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-407-86401-7
Rundumschlag zu stoffgebundenen und stoffungebundenen Süchten, Suchtverhalten und Ratgeber-Teil für Betroffene, Eltern und betroffene Jugendliche.
Gemeindebücherei
Vet 111
Kunt
Sachbuch Erwachsene
10277324
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Ausfelder, Trude
Stark ohne Stoff
alles, was du über Drogen wissen willst
Ratingen : Oberstebrink Verlag , 2015 - 277 Seiten : Fotografien : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-53-6
Der Ratgeber informiert umfassend und genau über alles Wesentliche zum Thema "Drogen und Sucht". Mit Selbstaussagen von Jugendlichen, aktuellem Fotomaterial, einem Drogen-ABC sowie Adressen von Ber...
Sachbuch Erwachsene
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! - der Erfolgsplan
Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 344 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5
Die Erfolgsmethode des Briten Allen Carr zur Entwöhnung vom Rauchen wird hier anschaulich dargestellt und Schritt für Schritt erläutert.
Gemeindebücherei
Vet 111
Carr
Sachbuch Erwachsene
10274019
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Kerckhoff, Annette
Sanfte Hausmittel für Frauen
Für Heilung, Linderung und Wohlbefinden
Springer-Verlag , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-55615-3
Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebi...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Veq 1
Kerck
Sachbuch Erwachsene
10272503
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Mindell, Dr. Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen - Symptome - Behandlung: Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen
Mankau Verlag GmbH , 2018 - 1. - 318 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
Ausführlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer Ärztin über Allergien, mit Informationen über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien.
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ves 2
Mind
Sachbuch Erwachsene
10271346
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Dahlke, Rüdiger Dr.med.
Jetzt einfach meditieren
14 Meditationsweisen für dich, für sofort & jeden Tag
Hamburg : Zabert Sandmann , 2018 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck 4
Dahl
Sachbuch Erwachsene
10267103
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(bis 15.10.2024)
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Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode. Dank des konkreten Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg ki...
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Fit & gesund
Vcl 3
Brach
Sachbuch Erwachsene
10266748
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Terler, Eva
Ernährung bei Zöliakie
(
maudrich.gesund essen )
2013 - 1. - 120 S. : 9,60 EUR ISBN 978-3-85175-972-3
Kompakter Ernährungsratgeber für Menschen, die an Zöliakie leiden. Mit Grundlageninformationen zu Symptomen und Diagnose, notwendigen Tipps für die Ernährung und Haushaltsführung. Im Mittelpunkt st...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 4
Terl
Sachbuch Erwachsene
10260401
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Lehnartz, Alexander
Doc Alex' wunderbare Welt der Zähne
Münster-Hiltrup : Landwirtschaftsverlag , 2016 - 2016 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5427-9
Sie sind Werkzeug, Kommunikationshilfe, Aushängeschild: unsere Zähne. Broschüren, Werbung, Tausende Produkte - das kann nicht nur verwirren, sondern auch überfordern, weiß Doc Alex. Zusammen mit Co...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vep
Lehn
Sachbuch Erwachsene
10260111
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : Enke , 2017 - 1 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
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Eltern & Kind
Vck
Ohm
Sachbuch Erwachsene
10254820
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(bis 08.10.2024)
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vc
Elst
Sachbuch Erwachsene
10254202
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Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vek 3
Micha
Sachbuch Erwachsene
10252307
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(bis 21.10.2024)
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Pfannebecker, Inga
Low Carb Snacks
Bye-bye, Heißhunger: sich unterwegs schlank essen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 1 - 60 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-652-4
22 Snacks aus der Low-Carb-Küche.
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Vcl 3
Pfan
Sachbuch Erwachsene
10251867
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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...
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Fit & gesund
Vcl 3
Kern
Sachbuch Erwachsene
10249437
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Kamp, Anne
Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
(
GU Gesund essen )
2012 - 7 - 128 S. : 14,99 EUR
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps. Die Autorin ist Ernährungstherapeutin und Hauswirtschafts...
Gemeindebücherei
Ves 2
Kamp
Sachbuch Erwachsene
10249246
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Sebastian, Kathrin
Genussvoll leben mit Histaminintoleranz
Neustadt an der Weinstraße : Neuer Umschau Buchverlag , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86528-139-5
Ernährungsratgeber für Menschen mit Histaminintoleranz. Mit Übersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen für ein Ernährungsprotokoll und Tipps für Essen außer Haus...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ves 2
Seba
Sachbuch Erwachsene
10248782
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Braune, Tanja
Die Darm-Diät
So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank Raus aus der Jo-Jo-Falle: minus 4kg in 4 Wochen
Wien : Kneipp-Verl. , 2017 - 1 - 128 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0697-6
Man hält strikt Diät, und dennoch wollen die überschüssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen können essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des Rätsels Lösung liegt in unserem Darm...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcl
Brau
Sachbuch Erwachsene
10248775
entliehen
(bis 14.10.2024)
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Histaminintoleranz - Histamin und Seekrankheit
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2013 - 3 - 196 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-13-105383-1
Histamin ist der wichtigste Mediator bei der allergischen Reaktion.
Mögliche Folgen der Histamin-Intoleranz: Kopfschmerz, Rhinopathie, Herzrhythmusstörungen, Dysmenorrhoe, Hypotonie....
- Klini...
Gemeindebücherei
Ves 2
Hista
Sachbuch Erwachsene
10248331
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Koelle, Katrin
Glutenfrei Kochen und Backen
Gesund genießen ohne Weizen, Dinkel & Co.
(
EatSmarter! )
Heel Verlag GmbH , 2016 - 1 - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0
Gluten - oder Klebereiweiß - ist nicht nur für die Elastizität und Geschmeidigkeit von Teigen verantwortlich, sondern bei Menschen mit einer Unverträglichkeit auch für gesundheitliche Probleme bis ...
Gemeindebücherei
Vel 4
Glut
Sachbuch Erwachsene
10247143
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Bingemer, Susanna
Chia
Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick. Mit 3-Wochen-Programm
(
GU Ratgeber Ernährung )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3
Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu schätzen wussten. Sie sättigen lange und versorgen den Körper mit hochw...
Gemeindebücherei
Vek 31
Bing
Sachbuch Erwachsene
10246597
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 5
Witt
Sachbuch Erwachsene
10245286
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Adler, Yael
Haut nah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ves 1
Adle
Sachbuch Erwachsene
10244593
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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
Traditionelle Heilmittel neu entdeckt
Eden Books ein Imprint von Edel Germany , 2016 - 1 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4
Essigsocken bei Fieber, Holunderblütentee bei Husten oder eine Meerrettichkette bei einer Mandelentzündung – unsere Großmütter wussten, was guttut und gesund macht. Karin Berndl und Nici Hofer teil...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vek 31
Bern
Sachbuch Erwachsene
10244562
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Buijssen, Huub
Demenz und Alzheimer verstehen
erleben, Hilfe, Pflege: Ein praktischer Ratgeber
Weinheim : Beltz & Gelberg : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85862-7
Jeder dritte Erwachsene mit Eltern über 65 Jahren wird früher oder später mit der Betreuung eines demenzkranken Elternteils konfrontiert sein. Angehörige, Partner und Freunde leiden am Ende oft meh...
Gemeindebücherei
Ver 21
Deme
Sachbuch Erwachsene
10243121
entliehen
(bis 21.10.2024)
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Hiller, Andrea
Köstlich essen bei Zöliakie
über 140 Rezepte. Gluten zuverlässig meiden
Stuttgart : Georg-Thieme-Verlag , 2016 - 3., vollständig aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10080-7
Nach der Diagnose Zöliakie auf frische Brötchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, können Sie genießen und richtig leckere G...
Gemeindebücherei
Vel 9
Hill
Sachbuch Erwachsene
10242452
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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe und Unzer-Verlag , 2014 - 2. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
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Vcl 5
Luet
Sachbuch Erwachsene
10238233
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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen. Die Blase mit einfachen Mitteln ak
Hannover : Humboldt-Verl. , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Viele davon kann man natürlich behandeln. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie...
Gemeindebücherei
Vel 5
Flem
Sachbuch Erwachsene
10233061
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Nehls, Michael
Alzheimer ist heilbar
Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
München : Heyne-Verl. , 2015 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2
In "Die Alzheimer-Lüge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein Bündel a...
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Ver 21
Nehl
Sachbuch Erwachsene
10232439
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Bartrow, Kay
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer
Den Schmerz abschalten
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4
Akuthilfe-Leitfaden mit bewährten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, ergänzt um Prophylaxe-Tipps, um den Rücken zu entlasten, zu stärken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten.
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Fit & gesund
Vel 7
Bart
Sachbuch Erwachsene
10224519
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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Fit & gesund
Vck 1
Hirsch
Sachbuch Erwachsene
10217955
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Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
München : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
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Fit & gesund
Vc
Kirs
Sachbuch Erwachsene
10217979
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck
Fess
Sachbuch Erwachsene
10208229
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Erste Hilfe für Ihr Kind
so reagieren Sie im Notfall richtig
München : Dorling Kindersley , 2013 - [Neuausg.] - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2370-7
Der Ratgeber zeigt zahlreiche Erste-Hilfe-Techniken zur Behandlung von harmlosen Schnitt- und Schürfwunden bis hin zur Wiederbelebung.
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Eltern & Kind
Ver 1
Erst
Sachbuch Erwachsene
10207505
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg [u.a.] , 2011 - 2. akt. Auflage - 391 S. ISBN 978-3-407-85925-9
Drogen, um die es in diesem Buch geht: Legale Einstiegsdrogen: Nikotin, Alkohol. Illegale Rauschmittel: u.a. Marihuana; Ecstasy, Crack. Andere Süchte: u.a. Magersucht, Glücksspielsucht, Kaufsucht.
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Drogen
Vg
Kunt
Sachbuch Erwachsene
10201046
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Gemeindebücherei
Drogen
Vg
Rhan
Sachbuch Erwachsene
10201053
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Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte
mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest Verlag , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0
Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...
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Fit & gesund
Vcx
Feld
Sachbuch Erwachsene
10201503
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Thomasius, Rainer
Wenn Jugendliche trinken
Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen.
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 159 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3521-1
Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten. Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Maßnahmen zum Gegensteuern und z...
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Eltern & Kind
Vet 111
Thom
Sachbuch Erwachsene
10174890
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Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
Gemeindebücherei
Vcl 3
Schla
Sachbuch Erwachsene
10170090
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7
Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei über 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren.
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vek 3
Heep
Sachbuch Erwachsene
10167359
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Fröhlich, Susanne
Runzel-ich
wer schön sein will...
Frankfurt am Main : Krüger , 2007 - Orig.-Ausg - 317 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0668-9
Empfehlungen des bekannten Autorenduos für einen entspannten und selbstbewussten Umgang mit dem Älterwerden.
Gemeindebücherei
Älter werden
Vcg
Fröh
Sachbuch Erwachsene
10149928