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Bild Beschreibung Standort Medium
Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder

Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : Enke , 2017 - 1 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2017
Gemeindebücherei
Eltern & Kind
Vck  Ohm

Sachbuch Erwachsene
10254820

verfügbar
Hiller, Andrea
Köstlich essen bei Zöliakie

über 140 Rezepte. Gluten zuverlässig meiden
Stuttgart : Georg-Thieme-Verlag , 2016 - 3., vollständig aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10080-7

Nach der Diagnose Zöliakie auf frische Brötchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, können Sie genießen und richtig leckere G...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2016
Gemeindebücherei
Vel 9  Hill

Sachbuch Erwachsene
10242452

verfügbar
Bartrow, Kay
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

Den Schmerz abschalten
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4

Akuthilfe-Leitfaden mit bewährten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, ergänzt um Prophylaxe-Tipps, um den Rücken zu entlasten, zu stärken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2015
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 7  Bart

Sachbuch Erwachsene
10224519

verfügbar
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 15.08.2014
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck 1  Hirsch

Sachbuch Erwachsene
10217955

verfügbar
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2013
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Fess

Sachbuch Erwachsene
10208229

verfügbar
Thomasius, Rainer
Wenn Jugendliche trinken

Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen.
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 159 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3521-1

Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten. Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Maßnahmen zum Gegensteuern und z...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2009
Gemeindebücherei
Eltern & Kind
Vet 111  Thom

Sachbuch Erwachsene
10174890

verfügbar
Thiel, Claudia
Der große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittelallergien

alles über Formen, Symptome und Verlauf ; persönliche Auslöser erkennen und meiden ; Allergen-Checkl
Stuttgart : TRIAS , 2004 - 199 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3141-1

Dieser praktische Ratgeber für alle Nahrungsmittelallergiker zeigt, wie man allergieauslösende Stoffe erkennt und meidet und dennoch abwechslungsreich und lecker essen kann. Mit Rezepten und Einkau...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2005
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ves 2  Thie

Sachbuch Erwachsene
10128404

verfügbar

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