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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode. Dank des konkreten Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg ki...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcl 3  Brach

Sachbuch Erwachsene
10266748

verfügbar
Pfannebecker, Inga
Low Carb Snacks

Bye-bye, Heißhunger: sich unterwegs schlank essen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 1 - 60 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-652-4

22 Snacks aus der Low-Carb-Küche.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2017
Gemeindebücherei
Vcl 3  Pfan

Sachbuch Erwachsene
10251867

verfügbar
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2017
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcl 3  Kern

Sachbuch Erwachsene
10249437

verfügbar
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8

Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2009
Gemeindebücherei
Vcl 3  Schla

Sachbuch Erwachsene
10170090

verfügbar
Strunz, Ulrich
Die Diät

vital fatburning ; über 100 Intervallrezepte ; garantiert kein Jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e
München : Heyne , 2002 - 432 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9

Wissenswertes, Tipps und Tricks aus der Praxis rund um das Thema Abnehmen; mit Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2002
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcl 3  Stru

Sachbuch Erwachsene
10103500

verfügbar

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