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Bild Beschreibung Standort Medium
Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe und Unzer-Verlag , 2014 - 2. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2016
Gemeindebücherei
Vcl 5  Luet

Sachbuch Erwachsene
10238233

entliehen
(bis 27.05.2024)
Bartrow, Kay
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

Den Schmerz abschalten
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4

Akuthilfe-Leitfaden mit bewährten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, ergänzt um Prophylaxe-Tipps, um den Rücken zu entlasten, zu stärken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2015
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 7  Bart

Sachbuch Erwachsene
10224519

verfügbar
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 15.08.2014
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck 1  Hirsch

Sachbuch Erwachsene
10217955

verfügbar
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
München : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5

Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
[mehr]  |  Zugang: 15.08.2014
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vc  Kirs

Sachbuch Erwachsene
10217979

verfügbar

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