Gemeindeb�cherei

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Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs Gute Verdauung die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co. (Die Ern�hrungs Docs) M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1 Die Ern�hrungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Fr�hst�ck, Snacks, Hauptger... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Gemeindeb�cherei Innere Medizin Vel 4 Ried	Sachbuch Erwachsene 10316467 verf�gbar Reservieren
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Die Arthrose L�ge warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen M�nchen : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 279 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4 Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. �bungen und Ern�hrungstipps f�r alle Arthrosevarianten. [mehr] \| Zugang: 04.02.2022	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vel 7 Lieb	Sachbuch Erwachsene 10313718 verf�gbar Reservieren
Drucken	Elstner, Frank "Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson Symptome - Behandlung - Perspektiven M�nchen : Piper , 2021 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3 Moderator Frank Elstner, selbst an Parkinson erkrankt, und der Mediziner Prof. Dr. Jens Volkmann kl�ren h�ufige Fragen zur Parkinsonerkrankung und zeigen M�glichkeiten auf, trotz Diagnose ein gutes... [mehr] \| Zugang: 18.11.2021	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vet 3 Elst	Sachbuch Erwachsene 10309469 verf�gbar Reservieren
Drucken	Yalom, Irvin D. Unzertrennlich �ber den Tod und das Leben M�nchen : btb , 2021 - 1. Auflage - 313 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75921-7 Marilyn Yalom, Kulturwissenschaftlerin und Ehefrau des Psychotherapeuten Irvin D. Yalom, starb im Herbst 2020 nach 65 Jahren Ehe. Noch zu Lebzeiten begannen beide, die Geschichte ihrer innigen Lieb... [mehr] \| Zugang: 21.05.2021	Gemeindeb�cherei Biografie Vfm 3 Yalo	Sachbuch Erwachsene 10303498 verf�gbar Reservieren
Drucken	L�tz, Manfred Neue Irre M�nchen : K�sel , 2020 - XX, 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3 Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegen�bergestellt und dabei die wichtigsten p... [mehr] \| Zugang: 14.12.2020	Gemeindeb�cherei Vet Luet	Sachbuch Erwachsene 10299180 verf�gbar Reservieren
Drucken	Matthews, Joan Ich bin besonders! Autismus und Asperger: Das Selbsthilfebuch f�r Kinder und ihre Eltern : TRIAS , 2011 - 304 S. : 19,95 EUR Das 2001 erstmals bei TRIAS erschienene Werk (hier nicht besprochen) ist nun offenbar unver�ndert neu verlegt worden. Im Gesamt der Fachtitel/Ratgeber zum Autismus-Komplex nimmt der Band insofern e... [mehr] \| Zugang: 21.07.2020	Gemeindeb�cherei Ver1 Matt	Sachbuch Erwachsene 10286388 verf�gbar Reservieren
Drucken	Storl, Christine Unsere gr�ne Kraft das Heilwissen der Familie Storl M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6871-9 Die Autorin, eine erfahrene Heilkr�uter-Anwenderin, verbindet tradiertes Heilkr�uterwissen mit erz�hlten Begebenheiten aus der Familie, bei denen konkrete Anwendungen von Heilkr�utern n�tig waren. ... [mehr] \| Zugang: 17.06.2019	Gemeindeb�cherei Vek 31 Stor	Sachbuch Erwachsene 10285435 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grillparzer, Marion Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg (GU plus) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - [Aktualisierte Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1994-0 Das neueste Buch der Ern�hrungsexpertin M. Grillparzer enth�lt alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und ges�nder wird. Mit einem �... [mehr] \| Zugang: 14.05.2019	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl Gril	Sachbuch Erwachsene 10284445 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adler, Yael Dar�ber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den K�rpertabus M�nchen : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5 Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen K�rper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und kl�rt �ber ihre Ursachen auf. Sie thematisiert K�rperger�che, Ges... [mehr] \| Zugang: 04.04.2019	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ve Adle	Sachbuch Erwachsene 10282519 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten! macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 Ausl�ser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tats�chlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten erg�nzen die Fastenerfahrungen d... [mehr] \| Zugang: 18.02.2019	Gemeindeb�cherei Fit und gesund Vcl 5 Froe	Sachbuch Erwachsene 10280706 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kuntz, Helmut Drogen & Sucht alles, was Sie wissen m�ssen Weinheim : Beltz , 2016 - 5., aktualisierte und erw. Aufl. - 381 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-407-86401-7 Rundumschlag zu stoffgebundenen und stoffungebundenen S�chten, Suchtverhalten und Ratgeber-Teil f�r Betroffene, Eltern und betroffene Jugendliche. [mehr] \| Zugang: 07.12.2018	Gemeindeb�cherei Vet 111 Kunt	Sachbuch Erwachsene 10277324 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ausfelder, Trude Stark ohne Stoff alles, was du �ber Drogen wissen willst Ratingen : Oberstebrink Verlag , 2015 - 277 Seiten : Fotografien : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-53-6 Der Ratgeber informiert umfassend und genau �ber alles Wesentliche zum Thema "Drogen und Sucht". Mit Selbstaussagen von Jugendlichen, aktuellem Fotomaterial, einem Drogen-ABC sowie Adressen von Ber... [mehr] \| Zugang: 12.11.2018	Gemeindeb�cherei Vg Star	Sachbuch Erwachsene 10276549 verf�gbar Reservieren
Drucken	Carr, Allen Endlich Nichtraucher! - der Erfolgsplan Schritt f�r Schritt mit dem Rauchen Schluss machen M�nchen : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 344 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5 Die Erfolgsmethode des Briten Allen Carr zur Entw�hnung vom Rauchen wird hier anschaulich dargestellt und Schritt f�r Schritt erl�utert. [mehr] \| Zugang: 14.09.2018	Gemeindeb�cherei Vet 111 Carr	Sachbuch Erwachsene 10274019 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kerckhoff, Annette Sanfte Hausmittel f�r Frauen F�r Heilung, Linderung und Wohlbefinden : Springer-Verlag , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-55615-3 F�r viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplement�rmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebi... [mehr] \| Zugang: 28.08.2018	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Veq 1 Kerck	Sachbuch Erwachsene 10272503 verf�gbar Reservieren
Drucken	Mindell, Dr. Earl Die Allergie-Bibel Ursachen - Symptome - Behandlung: Mit zahlreichen Tabellen allergieausl�sender Substanzen : Mankau Verlag GmbH , 2018 - 1. - 318 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8 Ausf�hrlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer �rztin �ber Allergien, mit Informationen �ber Medikamente, Nahrungserg�nzungsmittel und alternative Therapien. [mehr] \| Zugang: 03.08.2018	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ves 2 Mind	Sachbuch Erwachsene 10271346 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dahlke, R�diger Dr.med. Jetzt einfach meditieren 14 Meditationsweisen f�r dich, f�r sofort & jeden Tag Hamburg : Zabert Sandmann , 2018 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8 Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan... [mehr] \| Zugang: 13.04.2018	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck 4 Dahl	Sachbuch Erwachsene 10267103 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bracht, Dr. med Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 4 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 F�r ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode. Dank des konkreten Programms mit Rezepten und speziellen �bungen gelingt der Einstieg ki... [mehr] \| Zugang: 12.04.2018	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl 3 Brach	Sachbuch Erwachsene 10266748 verf�gbar Reservieren
Drucken	Terler, Eva Ern�hrung bei Z�liakie (maudrich.gesund essen) , 2013 - 1. - 120 S. : 9,60 EUR ISBN 978-3-85175-972-3 Kompakter Ern�hrungsratgeber f�r Menschen, die an Z�liakie leiden. Mit Grundlageninformationen zu Symptomen und Diagnose, notwendigen Tipps f�r die Ern�hrung und Haushaltsf�hrung. Im Mittelpunkt st... [mehr] \| Zugang: 24.11.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vel 4 Terl	Sachbuch Erwachsene 10260401 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lehnartz, Alexander Doc Alex' wunderbare Welt der Z�hne M�nster-Hiltrup : Landwirtschaftsverlag , 2016 - 2016 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5427-9 Sie sind Werkzeug, Kommunikationshilfe, Aush�ngeschild: unsere Z�hne. Brosch�ren, Werbung, Tausende Produkte - das kann nicht nur verwirren, sondern auch �berfordern, wei� Doc Alex. Zusammen mit Co... [mehr] \| Zugang: 17.11.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vep Lehn	Sachbuch Erwachsene 10260111 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ohm, Dietmar Entspannung f�r Kinder Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Stuttgart : Enke , 2017 - 1 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1 Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren f�r 3- bis 12-J�hrige: Die 2 k�rperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen... [mehr] \| Zugang: 20.07.2017	Gemeindeb�cherei Eltern & Kind Vck Ohm	Sachbuch Erwachsene 10254820 verf�gbar Reservieren
Drucken	Elstner, Frank Bonusjahre Durch Bewegung, Meditation und Elastizit�t in ein erf�lltes und gesundes Leben M�nchen : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0 In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Pr�ventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-�bungen vorgestellt und anatomische Zusammenh... [mehr] \| Zugang: 13.07.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vc Elst	Sachbuch Erwachsene 10254202 verf�gbar Reservieren
Drucken	Michalsen, Prof. Dr. Andreas Heilen mit der Kraft der Natur Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung. Was wirklich hilft Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 4 - 304 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5 [mehr] \| Zugang: 29.05.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vek 3 Micha	Sachbuch Erwachsene 10252307 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pfannebecker, Inga Low Carb Snacks Bye-bye, Hei�hunger: sich unterwegs schlank essen Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 1 - 60 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-652-4 22 Snacks aus der Low-Carb-K�che. [mehr] \| Zugang: 16.05.2017	Gemeindeb�cherei Vcl 3 Pfan	Sachbuch Erwachsene 10251867 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kerner, Maiko Low Carb High Fat f�r Einsteiger In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3 Einf�hrung in die Low-Carb-High-Fat-Ern�hrung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ern�hrungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p... [mehr] \| Zugang: 04.04.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl 3 Kern	Sachbuch Erwachsene 10249437 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kamp, Anne Gesund essen bei Histaminintoleranz 100 histaminarme Genussrezepte (GU Gesund essen) , 2012 - 7 - 128 S. : 14,99 EUR Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps. Die Autorin ist Ern�hrungstherapeutin und Hauswirtschafts... [mehr] \| Zugang: 09.03.2017	Gemeindeb�cherei Ves 2 Kamp	Sachbuch Erwachsene 10249246 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sebastian, Kathrin Genussvoll leben mit Histaminintoleranz Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau Buchverlag , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86528-139-5 Ern�hrungsratgeber f�r Menschen mit Histaminintoleranz. Mit �bersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen f�r ein Ern�hrungsprotokoll und Tipps f�r Essen au�er Haus... [mehr] \| Zugang: 23.02.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ves 2 Seba	Sachbuch Erwachsene 10248782 verf�gbar Reservieren
Drucken	Braune, Tanja Die Darm-Di�t So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank Raus aus der Jo-Jo-Falle: minus 4kg in 4 Wochen Wien : Kneipp-Verl. , 2017 - 1 - 128 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0697-6 Man h�lt strikt Di�t, und dennoch wollen die �bersch�ssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen k�nnen essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des R�tsels L�sung liegt in unserem Darm... [mehr] \| Zugang: 23.02.2017	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl Brau	Sachbuch Erwachsene 10248775 verf�gbar Reservieren
Drucken	Histaminintoleranz - Histamin und Seekrankheit Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2013 - 3 - 196 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-13-105383-1 Histamin ist der wichtigste Mediator bei der allergischen Reaktion. M�gliche Folgen der Histamin-Intoleranz: Kopfschmerz, Rhinopathie, Herzrhythmusst�rungen, Dysmenorrhoe, Hypotonie.... - Klini... [mehr] \| Zugang: 10.02.2017	Gemeindeb�cherei Ves 2 Hista	Sachbuch Erwachsene 10248331 verf�gbar Reservieren
Drucken	Koelle, Katrin Glutenfrei Kochen und Backen Gesund genie�en ohne Weizen, Dinkel & Co. (EatSmarter!) : Heel Verlag GmbH , 2016 - 1 - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0 Gluten - oder Klebereiwei� - ist nicht nur f�r die Elastizit�t und Geschmeidigkeit von Teigen verantwortlich, sondern bei Menschen mit einer Unvertr�glichkeit auch f�r gesundheitliche Probleme bis ... [mehr] \| Zugang: 23.01.2017	Gemeindeb�cherei Vel 4 Glut	Sachbuch Erwachsene 10247143 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bingemer, Susanna Chia Das Superkorn f�r den Stoffwechsel-Kick. Mit 3-Wochen-Programm (GU Ratgeber Ern�hrung) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3 Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu sch�tzen wussten. Sie s�ttigen lange und versorgen den K�rper mit hochw... [mehr] \| Zugang: 19.01.2017	Gemeindeb�cherei Vek 31 Bing	Sachbuch Erwachsene 10246597 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wittkamp, Volker Fit im Schritt Wissenswertes vom Urologen M�nchen : Piper , 2016 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3 Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abl�ufe und St�rungen der relevanten Org... [mehr] \| Zugang: 19.12.2016	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vel 5 Witt	Sachbuch Erwachsene 10245286 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adler, Yael Haut nah Alles �ber unser gr��tes Organ M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0 Die Haut besch�ftigt uns t�glich: Pflege, Sensibilit�t, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter gro� und umh�llt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt daf�r, dass wir die... [mehr] \| Zugang: 13.12.2016	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ves 1 Adle	Sachbuch Erwachsene 10244593 verf�gbar Reservieren
Drucken	Berndl, Karin Zwiebelwickel, Essigsocken & Co. Traditionelle Heilmittel neu entdeckt : Eden Books ein Imprint von Edel Germany , 2016 - 1 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4 Essigsocken bei Fieber, Holunderbl�tentee bei Husten oder eine Meerrettichkette bei einer Mandelentz�ndung � unsere Gro�m�tter wussten, was guttut und gesund macht. Karin Berndl und Nici Hofer teil... [mehr] \| Zugang: 09.12.2016	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vek 31 Bern	Sachbuch Erwachsene 10244562 verf�gbar Reservieren
Drucken	Buijssen, Huub Demenz und Alzheimer verstehen erleben, Hilfe, Pflege: Ein praktischer Ratgeber Weinheim : Beltz & Gelberg : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85862-7 Jeder dritte Erwachsene mit Eltern �ber 65 Jahren wird fr�her oder sp�ter mit der Betreuung eines demenzkranken Elternteils konfrontiert sein. Angeh�rige, Partner und Freunde leiden am Ende oft meh... [mehr] \| Zugang: 28.11.2016	Gemeindeb�cherei Ver 21 Deme	Sachbuch Erwachsene 10243121 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hiller, Andrea K�stlich essen bei Z�liakie �ber 140 Rezepte. Gluten zuverl�ssig meiden Stuttgart : Georg-Thieme-Verlag , 2016 - 3., vollst�ndig aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10080-7 Nach der Diagnose Z�liakie auf frische Br�tchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? �berhaupt nicht n�tig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, k�nnen Sie genie�en und richtig leckere G... [mehr] \| Zugang: 13.10.2016	Gemeindeb�cherei Vel 9 Hill	Sachbuch Erwachsene 10242452 verf�gbar Reservieren
Drucken	L�tzner, Hellmut Wie neugeboren durch Fasten M�nchen : Gr�fe und Unzer-Verlag , 2014 - 2. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3 Fasten befl�gelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gef�hl von Leistungsf�higkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem K�rper die Chance, sich ... [mehr] \| Zugang: 08.06.2016	Gemeindeb�cherei Vcl 5 Luet	Sachbuch Erwachsene 10238233 entliehen (bis 27.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Flemmer, Andrea Blasenprobleme nat�rlich behandeln so helfen Heilpflanzen bei Blasenschw�che und Blasenentz�ndungen. Die Blase mit einfachen Mitteln ak Hannover : Humboldt-Verl. , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8 Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Viele davon kann man nat�rlich behandeln. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie... [mehr] \| Zugang: 12.01.2016	Gemeindeb�cherei Vel 5 Flem	Sachbuch Erwachsene 10233061 verf�gbar Reservieren
Drucken	Nehls, Michael Alzheimer ist heilbar Rechtzeitig zur�ck in ein gesundes Leben M�nchen : Heyne-Verl. , 2015 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2 In "Die Alzheimer-L�ge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein B�ndel a... [mehr] \| Zugang: 11.12.2015	Gemeindeb�cherei Ver 21 Nehl	Sachbuch Erwachsene 10232439 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bartrow, Kay Die 50 besten R�ckenschmerz-Killer Den Schmerz abschalten Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4 Akuthilfe-Leitfaden mit bew�hrten Ma�nahmen zur schnellen Schmerzlinderung, erg�nzt um Prophylaxe-Tipps, um den R�cken zu entlasten, zu st�rken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten. [mehr] \| Zugang: 19.03.2015	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vel 7 Bart	Sachbuch Erwachsene 10224519 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hirschi, Gertrud R�cken-Yoga Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7 Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit �bungen aus der R�ckentherapie vor. Kapitel �ber Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps... [mehr] \| Zugang: 15.08.2014	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck 1 Hirsch	Sachbuch Erwachsene 10217955 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kirstein, Jasmin Entfalte dein K�rpergl�ck! M�nchen : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5 Ansprechend aufgemachter Ratgeber f�r Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un... [mehr] \| Zugang: 15.08.2014	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vc Kirs	Sachbuch Erwachsene 10217979 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fessler, Norbert Rasant entspannt die besten Minuten-�bungen gegen Alltagsstress Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7 Der Sportwissenschaftler und Professor f�r Bewegungserziehung und K�rperbildung entwickelte selbstinstruktive K�rper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einf�hrenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl... [mehr] \| Zugang: 24.09.2013	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck Fess	Sachbuch Erwachsene 10208229 verf�gbar Reservieren
Drucken	Erste Hilfe f�r Ihr Kind so reagieren Sie im Notfall richtig M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - [Neuausg.] - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2370-7 Der Ratgeber zeigt zahlreiche Erste-Hilfe-Techniken zur Behandlung von harmlosen Schnitt- und Sch�rfwunden bis hin zur Wiederbelebung. [mehr] \| Zugang: 29.08.2013	Gemeindeb�cherei Eltern & Kind Ver 1 Erst	Sachbuch Erwachsene 10207505 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kuntz, Helmut Drogen & Sucht Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg [u.a.] , 2011 - 2. akt. Auflage - 391 S. ISBN 978-3-407-85925-9 Drogen, um die es in diesem Buch geht: Legale Einstiegsdrogen: Nikotin, Alkohol. Illegale Rauschmittel: u.a. Marihuana; Ecstasy, Crack. Andere S�chte: u.a. Magersucht, Gl�cksspielsucht, Kaufsucht. [mehr] \| Zugang: 24.01.2013	Gemeindeb�cherei Drogen Vg Kunt	Sachbuch Erwachsene 10201046 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rhan, Lina Ich rauche doch nur Joints! Bern : Zytglogge , 2009 - 156 S. ISBN 978-3-466-30785-2 Was Erwachsene �ber Drogen sollten ( und Jugendliche ihnen nie erz�hlen w�rden). [mehr] \| Zugang: 24.01.2013	Gemeindeb�cherei Drogen Vg Rhan	Sachbuch Erwachsene 10201053 verf�gbar Reservieren
Drucken	Feld, Michael Schlafen f�r Aufgeweckte mehr Lebensenergie durch guten Schlaf M�nchen : S�dwest Verlag , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0 Der TV-Schlafmediziner informiert �ber Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafst�rungen durch geeignete Selbsthilfema�nahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver... [mehr] \| Zugang: 08.01.2013	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcx Feld	Sachbuch Erwachsene 10201503 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thomasius, Rainer Wenn Jugendliche trinken Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen. Stuttgart : TRIAS , 2009 - 159 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3521-1 Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten. Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Ma�nahmen zum Gegensteuern und z... [mehr] \| Zugang: 22.10.2009	Gemeindeb�cherei Eltern & Kind Vet 111 Thom	Sachbuch Erwachsene 10174890 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8 Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, n�tzlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan. [mehr] \| Zugang: 28.04.2009	Gemeindeb�cherei Vcl 3 Schla	Sachbuch Erwachsene 10170090 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heepen, G�nther H. Sch��ler-Salze (Der gro�e GU-Ratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7 Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei �ber 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren. [mehr] \| Zugang: 13.01.2009	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vek 3 Heep	Sachbuch Erwachsene 10167359 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fr�hlich, Susanne Runzel-ich wer sch�n sein will... Frankfurt am Main : Kr�ger , 2007 - Orig.-Ausg - 317 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0668-9 Empfehlungen des bekannten Autorenduos f�r einen entspannten und selbstbewussten Umgang mit dem �lterwerden. [mehr] \| Zugang: 08.06.2007	Gemeindeb�cherei �lter werden Vcg Fr�h	Sachbuch Erwachsene 10149928 verf�gbar Reservieren
Drucken	F�ller, Ingrid Allergien Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen] (Test) Berlin : Stiftung Warentest [u.a.] , 2007 - 285 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0 Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen �ber Formen, Symptome, Ausl�ser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 gro�en allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe... [mehr] \| Zugang: 26.04.2007	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ves 2 F�ll	Sachbuch Erwachsene 10148662 verf�gbar Reservieren
Drucken	Despeghel, Michael Ran an den Bauch! M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6 Das untersch�tzte Gesundheitsrisiko - Bauchfett. Schritt f�r Schritt hilft dieser Ratgeber wie die gef�hrlichen Fette abgebaut werden k�nnen. [mehr] \| Zugang: 26.04.2007	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl Desp	Sachbuch Erwachsene 10148617 entliehen (bis 14.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Tr�kes, Anna Das gro�e Yogabuch Das morderne Standardwerk zum Hatha-Yoga M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 7. Aufl. - 192 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-1795-9 Das moderne �bungsbuch f�r Anf�nger und Fortgeschrittene, abgestimmt auf die Bed�rfnisse westlicher Menschen. [mehr] \| Zugang: 26.04.2007	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck Tr�k	Sachbuch Erwachsene 10148594 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kessler, Nicola Jin Shin Jyutsu Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Ber�hrung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7742-6740-4 Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Ber�hrung. Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die durch das Auflegen der H�nde den Energiefluss im K�rper harmonisiert, K�rper und Seele ins Gleic... [mehr] \| Zugang: 17.01.2006	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck Kess	Sachbuch Erwachsene 10135426 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schutt, Karin Massagen zum Entspannen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5569-2 Streicheleinheiten f�r K�rper und Seele. Die Relax-Massagen in diesem Buch bauen Stress ab, sie harmonisieren und erfrischen. [mehr] \| Zugang: 17.01.2006	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck Schut	Sachbuch Erwachsene 10135440 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grillparzer, Marion GLYX - Di�t Abnehmen mit Gl�cks-Gef�hl M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2003 - 10.Auflage - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-5785-6 Wer sich von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ( glyk�mischer Index) ern�hrt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Der Schl�ssel zum Gl�ck: Richtig essen, sich bewegen und entsp... [mehr] \| Zugang: 22.09.2005	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl Gril	Sachbuch Erwachsene 10132272 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thiel, Claudia Der gro�e TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittelallergien alles �ber Formen, Symptome und Verlauf ; pers�nliche Ausl�ser erkennen und meiden ; Allergen-Checkl Stuttgart : TRIAS , 2004 - 199 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3141-1 Dieser praktische Ratgeber f�r alle Nahrungsmittelallergiker zeigt, wie man allergieausl�sende Stoffe erkennt und meidet und dennoch abwechslungsreich und lecker essen kann. Mit Rezepten und Einkau... [mehr] \| Zugang: 28.04.2005	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Ves 2 Thie	Sachbuch Erwachsene 10128404 verf�gbar Reservieren
Drucken	Stoppard, Miriam Anti-Aging so bleiben Sie jung, aktiv & gesund M�nchen : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1 Laienverst�ndlicher Ratgeber mit Infos �ber Faktoren, die f�r den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche M�glichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ern�hru... [mehr] \| Zugang: 11.10.2004	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vc Stop	Sachbuch Erwachsene 10123249 verf�gbar Reservieren
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong entspannt, gelassen und hellwach (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6039-9 Im Mittelpunkt stehen ausgew�hlte �bungen zur Entspannung und Kr�ftigung sowie zum Wohlbefinden. [mehr] \| Zugang: 14.06.2004	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vck 1 Mert	Sachbuch Erwachsene 10120644 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wiesenauer, Markus Hom�opathie f�r die Seele Angst, Burnout, depressive Verstimmung ; wirkungsvolle Selbsthilfe f�r die Psyche ; einfach anzuwend (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6040-5 Ratgeber zur Eigenbehandlung von psychischen Problemen und Beschwerden durch hom�opathische Arzneimittel; mit Informationen �ber das Wesen der Hom�opathie (Anwendung, Dosierung, Arzneimittelbilder,... [mehr] \| Zugang: 11.03.2004	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vel Wies	Sachbuch Erwachsene 10118931 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich Die Di�t vital fatburning ; �ber 100 Intervallrezepte ; garantiert kein Jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e M�nchen : Heyne , 2002 - 432 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9 Wissenswertes, Tipps und Tricks aus der Praxis rund um das Thema Abnehmen; mit Rezepten. [mehr] \| Zugang: 06.11.2002	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl 3 Stru	Sachbuch Erwachsene 10103500 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich Forever young - topfit mit Vitaminen mehr Leistungskraft & Lebensfreude ; powern Sie K�rperzellen und Immunsystem ; Einnahme-Tipps auf de M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7742-3253-2 Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung, Funktion, Arten, Stoffwechselvorg�nge u.a.; reich illustriert. [mehr] \| Zugang: 09.08.2002	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vcl 1 Stru	Sachbuch Erwachsene 10095553 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lockie, Andrew Hom�opathie-Handbuch f�r die ganze Familie k�rperliche und seelische St�rungen erkennen, behandeln, dauerhaft heilen Augsburg : Bechterm�nz , 1998 - 536 S. : graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86047-747-2 Ausf�hrlicher Laienratgeber, gegliedert nach einzelnen Organen bzw. nach Krankheitsgruppen. Im allgemeinen wird auch angegeben, ob und wann man sich in �rztliche Behandlung begeben soll. [mehr] \| Zugang: 22.11.1999	Gemeindeb�cherei Fit & gesund Vek Lock	Sachbuch Erwachsene 10067208 verf�gbar Reservieren

Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs Gute Verdauung
die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co.
(Die Ern�hrungs Docs)

M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1

Die Ern�hrungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Fr�hst�ck, Snacks, Hauptger...

[mehr] | Zugang: 22.03.2022

Gemeindeb�cherei
Innere Medizin
Vel 4 Ried

Sachbuch Erwachsene
10316467

verf�gbar

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Liebscher-Bracht, Roland
Die Arthrose L�ge
warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen

M�nchen : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 279 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4

Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. �bungen und Ern�hrungstipps f�r alle Arthrosevarianten.

[mehr] | Zugang: 04.02.2022

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vel 7 Lieb

Sachbuch Erwachsene
10313718

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Elstner, Frank
"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven

M�nchen : Piper , 2021 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3

Moderator Frank Elstner, selbst an Parkinson erkrankt, und der Mediziner Prof. Dr. Jens Volkmann kl�ren h�ufige Fragen zur Parkinsonerkrankung und zeigen M�glichkeiten auf, trotz Diagnose ein gutes...

[mehr] | Zugang: 18.11.2021

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vet 3 Elst

Sachbuch Erwachsene
10309469

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Yalom, Irvin D.
Unzertrennlich
�ber den Tod und das Leben

M�nchen : btb , 2021 - 1. Auflage - 313 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75921-7

Marilyn Yalom, Kulturwissenschaftlerin und Ehefrau des Psychotherapeuten Irvin D. Yalom, starb im Herbst 2020 nach 65 Jahren Ehe. Noch zu Lebzeiten begannen beide, die Geschichte ihrer innigen Lieb...

[mehr] | Zugang: 21.05.2021

Gemeindeb�cherei
Biografie
Vfm 3 Yalo

Sachbuch Erwachsene
10303498

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L�tz, Manfred
Neue Irre

M�nchen : K�sel , 2020 - XX, 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3

Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegen�bergestellt und dabei die wichtigsten p...

[mehr] | Zugang: 14.12.2020

Gemeindeb�cherei
Vet Luet

Sachbuch Erwachsene
10299180

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Matthews, Joan
Ich bin besonders!
Autismus und Asperger: Das Selbsthilfebuch f�r Kinder und ihre Eltern

: TRIAS , 2011 - 304 S. : 19,95 EUR

Das 2001 erstmals bei TRIAS erschienene Werk (hier nicht besprochen) ist nun offenbar unver�ndert neu verlegt worden. Im Gesamt der Fachtitel/Ratgeber zum Autismus-Komplex nimmt der Band insofern e...

[mehr] | Zugang: 21.07.2020

Gemeindeb�cherei
Ver1 Matt

Sachbuch Erwachsene
10286388

verf�gbar

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Storl, Christine
Unsere gr�ne Kraft
das Heilwissen der Familie Storl

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6871-9

Die Autorin, eine erfahrene Heilkr�uter-Anwenderin, verbindet tradiertes Heilkr�uterwissen mit erz�hlten Begebenheiten aus der Familie, bei denen konkrete Anwendungen von Heilkr�utern n�tig waren. ...

[mehr] | Zugang: 17.06.2019

Gemeindeb�cherei
Vek 31 Stor

Sachbuch Erwachsene
10285435

verf�gbar

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Grillparzer, Marion
Fatburner
so einfach schmilzt das Fett weg
(GU plus)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - [Aktualisierte Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1994-0

Das neueste Buch der Ern�hrungsexpertin M. Grillparzer enth�lt alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und ges�nder wird. Mit einem �...

[mehr] | Zugang: 14.05.2019

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl Gril

Sachbuch Erwachsene
10284445

verf�gbar

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Adler, Yael
Dar�ber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den K�rpertabus

M�nchen : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen K�rper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und kl�rt �ber ihre Ursachen auf. Sie thematisiert K�rperger�che, Ges...

[mehr] | Zugang: 04.04.2019

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ve Adle

Sachbuch Erwachsene
10282519

verf�gbar

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Fr�hlich, Susanne
Fr�hlich fasten!
macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Ausl�ser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tats�chlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten erg�nzen die Fastenerfahrungen d...

[mehr] | Zugang: 18.02.2019

Gemeindeb�cherei
Fit und gesund
Vcl 5 Froe

Sachbuch Erwachsene
10280706

verf�gbar

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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen m�ssen

Weinheim : Beltz , 2016 - 5., aktualisierte und erw. Aufl. - 381 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-407-86401-7

Rundumschlag zu stoffgebundenen und stoffungebundenen S�chten, Suchtverhalten und Ratgeber-Teil f�r Betroffene, Eltern und betroffene Jugendliche.

[mehr] | Zugang: 07.12.2018

Gemeindeb�cherei
Vet 111 Kunt

Sachbuch Erwachsene
10277324

verf�gbar

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Ausfelder, Trude
Stark ohne Stoff
alles, was du �ber Drogen wissen willst

Ratingen : Oberstebrink Verlag , 2015 - 277 Seiten : Fotografien : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-53-6

Der Ratgeber informiert umfassend und genau �ber alles Wesentliche zum Thema "Drogen und Sucht". Mit Selbstaussagen von Jugendlichen, aktuellem Fotomaterial, einem Drogen-ABC sowie Adressen von Ber...

[mehr] | Zugang: 12.11.2018

Gemeindeb�cherei
Vg Star

Sachbuch Erwachsene
10276549

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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! - der Erfolgsplan
Schritt f�r Schritt mit dem Rauchen Schluss machen

M�nchen : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 344 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5

Die Erfolgsmethode des Briten Allen Carr zur Entw�hnung vom Rauchen wird hier anschaulich dargestellt und Schritt f�r Schritt erl�utert.

[mehr] | Zugang: 14.09.2018

Gemeindeb�cherei
Vet 111 Carr

Sachbuch Erwachsene
10274019

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Kerckhoff, Annette
Sanfte Hausmittel f�r Frauen
F�r Heilung, Linderung und Wohlbefinden

: Springer-Verlag , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-55615-3

F�r viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplement�rmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebi...

[mehr] | Zugang: 28.08.2018

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Veq 1 Kerck

Sachbuch Erwachsene
10272503

verf�gbar

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Mindell, Dr. Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen - Symptome - Behandlung: Mit zahlreichen Tabellen allergieausl�sender Substanzen

: Mankau Verlag GmbH , 2018 - 1. - 318 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8

Ausf�hrlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer �rztin �ber Allergien, mit Informationen �ber Medikamente, Nahrungserg�nzungsmittel und alternative Therapien.

[mehr] | Zugang: 03.08.2018

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ves 2 Mind

Sachbuch Erwachsene
10271346

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Dahlke, R�diger Dr.med.
Jetzt einfach meditieren
14 Meditationsweisen f�r dich, f�r sofort & jeden Tag

Hamburg : Zabert Sandmann , 2018 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...

[mehr] | Zugang: 13.04.2018

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck 4 Dahl

Sachbuch Erwachsene
10267103

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Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten
F�r ein langes Leben - schlank und gesund
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 4 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

F�r ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode. Dank des konkreten Programms mit Rezepten und speziellen �bungen gelingt der Einstieg ki...

[mehr] | Zugang: 12.04.2018

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl 3 Brach

Sachbuch Erwachsene
10266748

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Terler, Eva
Ern�hrung bei Z�liakie
(maudrich.gesund essen)

, 2013 - 1. - 120 S. : 9,60 EUR ISBN 978-3-85175-972-3

Kompakter Ern�hrungsratgeber f�r Menschen, die an Z�liakie leiden. Mit Grundlageninformationen zu Symptomen und Diagnose, notwendigen Tipps f�r die Ern�hrung und Haushaltsf�hrung. Im Mittelpunkt st...

[mehr] | Zugang: 24.11.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vel 4 Terl

Sachbuch Erwachsene
10260401

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Lehnartz, Alexander
Doc Alex' wunderbare Welt der Z�hne

M�nster-Hiltrup : Landwirtschaftsverlag , 2016 - 2016 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5427-9

Sie sind Werkzeug, Kommunikationshilfe, Aush�ngeschild: unsere Z�hne. Brosch�ren, Werbung, Tausende Produkte - das kann nicht nur verwirren, sondern auch �berfordern, wei� Doc Alex. Zusammen mit Co...

[mehr] | Zugang: 17.11.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vep Lehn

Sachbuch Erwachsene
10260111

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Ohm, Dietmar
Entspannung f�r Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

Stuttgart : Enke , 2017 - 1 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren f�r 3- bis 12-J�hrige: Die 2 k�rperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...

[mehr] | Zugang: 20.07.2017

Gemeindeb�cherei
Eltern & Kind
Vck Ohm

Sachbuch Erwachsene
10254820

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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizit�t in ein erf�lltes und gesundes Leben

M�nchen : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Pr�ventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-�bungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...

[mehr] | Zugang: 13.07.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vc Elst

Sachbuch Erwachsene
10254202

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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung. Was wirklich hilft

Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 4 - 304 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5

[mehr] | Zugang: 29.05.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vek 3 Micha

Sachbuch Erwachsene
10252307

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Pfannebecker, Inga
Low Carb Snacks
Bye-bye, Hei�hunger: sich unterwegs schlank essen

Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 1 - 60 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-652-4

22 Snacks aus der Low-Carb-K�che.

[mehr] | Zugang: 16.05.2017

Gemeindeb�cherei
Vcl 3 Pfan

Sachbuch Erwachsene
10251867

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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat f�r Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3

Einf�hrung in die Low-Carb-High-Fat-Ern�hrung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ern�hrungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...

[mehr] | Zugang: 04.04.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl 3 Kern

Sachbuch Erwachsene
10249437

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Kamp, Anne
Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
(GU Gesund essen)

, 2012 - 7 - 128 S. : 14,99 EUR

Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps. Die Autorin ist Ern�hrungstherapeutin und Hauswirtschafts...

[mehr] | Zugang: 09.03.2017

Gemeindeb�cherei
Ves 2 Kamp

Sachbuch Erwachsene
10249246

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Sebastian, Kathrin
Genussvoll leben mit Histaminintoleranz

Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau Buchverlag , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86528-139-5

Ern�hrungsratgeber f�r Menschen mit Histaminintoleranz. Mit �bersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen f�r ein Ern�hrungsprotokoll und Tipps f�r Essen au�er Haus...

[mehr] | Zugang: 23.02.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ves 2 Seba

Sachbuch Erwachsene
10248782

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Braune, Tanja
Die Darm-Di�t
So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank Raus aus der Jo-Jo-Falle: minus 4kg in 4 Wochen

Wien : Kneipp-Verl. , 2017 - 1 - 128 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0697-6

Man h�lt strikt Di�t, und dennoch wollen die �bersch�ssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen k�nnen essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des R�tsels L�sung liegt in unserem Darm...

[mehr] | Zugang: 23.02.2017

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl Brau

Sachbuch Erwachsene
10248775

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Histaminintoleranz - Histamin und Seekrankheit

Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2013 - 3 - 196 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-13-105383-1

Histamin ist der wichtigste Mediator bei der allergischen Reaktion. M�gliche Folgen der Histamin-Intoleranz: Kopfschmerz, Rhinopathie, Herzrhythmusst�rungen, Dysmenorrhoe, Hypotonie.... - Klini...

[mehr] | Zugang: 10.02.2017

Gemeindeb�cherei
Ves 2 Hista

Sachbuch Erwachsene
10248331

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Koelle, Katrin
Glutenfrei Kochen und Backen
Gesund genie�en ohne Weizen, Dinkel & Co.
(EatSmarter!)

: Heel Verlag GmbH , 2016 - 1 - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0

Gluten - oder Klebereiwei� - ist nicht nur f�r die Elastizit�t und Geschmeidigkeit von Teigen verantwortlich, sondern bei Menschen mit einer Unvertr�glichkeit auch f�r gesundheitliche Probleme bis ...

[mehr] | Zugang: 23.01.2017

Gemeindeb�cherei
Vel 4 Glut

Sachbuch Erwachsene
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Bingemer, Susanna
Chia
Das Superkorn f�r den Stoffwechsel-Kick. Mit 3-Wochen-Programm
(GU Ratgeber Ern�hrung)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3

Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu sch�tzen wussten. Sie s�ttigen lange und versorgen den K�rper mit hochw...

[mehr] | Zugang: 19.01.2017

Gemeindeb�cherei
Vek 31 Bing

Sachbuch Erwachsene
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen

M�nchen : Piper , 2016 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3

Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abl�ufe und St�rungen der relevanten Org...

[mehr] | Zugang: 19.12.2016

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vel 5 Witt

Sachbuch Erwachsene
10245286

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Adler, Yael
Haut nah
Alles �ber unser gr��tes Organ

M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

Die Haut besch�ftigt uns t�glich: Pflege, Sensibilit�t, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter gro� und umh�llt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt daf�r, dass wir die...

[mehr] | Zugang: 13.12.2016

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ves 1 Adle

Sachbuch Erwachsene
10244593

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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
Traditionelle Heilmittel neu entdeckt

: Eden Books ein Imprint von Edel Germany , 2016 - 1 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4

Essigsocken bei Fieber, Holunderbl�tentee bei Husten oder eine Meerrettichkette bei einer Mandelentz�ndung � unsere Gro�m�tter wussten, was guttut und gesund macht. Karin Berndl und Nici Hofer teil...

[mehr] | Zugang: 09.12.2016

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vek 31 Bern

Sachbuch Erwachsene
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Buijssen, Huub
Demenz und Alzheimer verstehen
erleben, Hilfe, Pflege: Ein praktischer Ratgeber

Weinheim : Beltz & Gelberg : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85862-7

Jeder dritte Erwachsene mit Eltern �ber 65 Jahren wird fr�her oder sp�ter mit der Betreuung eines demenzkranken Elternteils konfrontiert sein. Angeh�rige, Partner und Freunde leiden am Ende oft meh...

[mehr] | Zugang: 28.11.2016

Gemeindeb�cherei
Ver 21 Deme

Sachbuch Erwachsene
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Hiller, Andrea
K�stlich essen bei Z�liakie
�ber 140 Rezepte. Gluten zuverl�ssig meiden

Stuttgart : Georg-Thieme-Verlag , 2016 - 3., vollst�ndig aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10080-7

Nach der Diagnose Z�liakie auf frische Br�tchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? �berhaupt nicht n�tig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, k�nnen Sie genie�en und richtig leckere G...

[mehr] | Zugang: 13.10.2016

Gemeindeb�cherei
Vel 9 Hill

Sachbuch Erwachsene
10242452

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L�tzner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten

M�nchen : Gr�fe und Unzer-Verlag , 2014 - 2. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3

Fasten befl�gelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gef�hl von Leistungsf�higkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem K�rper die Chance, sich ...

[mehr] | Zugang: 08.06.2016

Gemeindeb�cherei
Vcl 5 Luet

Sachbuch Erwachsene
10238233

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(bis 27.05.2024)

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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme nat�rlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschw�che und Blasenentz�ndungen. Die Blase mit einfachen Mitteln ak

Hannover : Humboldt-Verl. , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8

Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Viele davon kann man nat�rlich behandeln. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie...

[mehr] | Zugang: 12.01.2016

Gemeindeb�cherei
Vel 5 Flem

Sachbuch Erwachsene
10233061

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Nehls, Michael
Alzheimer ist heilbar
Rechtzeitig zur�ck in ein gesundes Leben

M�nchen : Heyne-Verl. , 2015 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2

In "Die Alzheimer-L�ge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein B�ndel a...

[mehr] | Zugang: 11.12.2015

Gemeindeb�cherei
Ver 21 Nehl

Sachbuch Erwachsene
10232439

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Bartrow, Kay
Die 50 besten R�ckenschmerz-Killer
Den Schmerz abschalten

Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4

Akuthilfe-Leitfaden mit bew�hrten Ma�nahmen zur schnellen Schmerzlinderung, erg�nzt um Prophylaxe-Tipps, um den R�cken zu entlasten, zu st�rken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten.

[mehr] | Zugang: 19.03.2015

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vel 7 Bart

Sachbuch Erwachsene
10224519

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Hirschi, Gertrud
R�cken-Yoga

Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit �bungen aus der R�ckentherapie vor. Kapitel �ber Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...

[mehr] | Zugang: 15.08.2014

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck 1 Hirsch

Sachbuch Erwachsene
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Kirstein, Jasmin
Entfalte dein K�rpergl�ck!

M�nchen : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5

Ansprechend aufgemachter Ratgeber f�r Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...

[mehr] | Zugang: 15.08.2014

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vc Kirs

Sachbuch Erwachsene
10217979

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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-�bungen gegen Alltagsstress

Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor f�r Bewegungserziehung und K�rperbildung entwickelte selbstinstruktive K�rper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einf�hrenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...

[mehr] | Zugang: 24.09.2013

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck Fess

Sachbuch Erwachsene
10208229

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Erste Hilfe f�r Ihr Kind
so reagieren Sie im Notfall richtig

M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - [Neuausg.] - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2370-7

Der Ratgeber zeigt zahlreiche Erste-Hilfe-Techniken zur Behandlung von harmlosen Schnitt- und Sch�rfwunden bis hin zur Wiederbelebung.

[mehr] | Zugang: 29.08.2013

Gemeindeb�cherei
Eltern & Kind
Ver 1 Erst

Sachbuch Erwachsene
10207505

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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht

Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg [u.a.] , 2011 - 2. akt. Auflage - 391 S. ISBN 978-3-407-85925-9

Drogen, um die es in diesem Buch geht: Legale Einstiegsdrogen: Nikotin, Alkohol. Illegale Rauschmittel: u.a. Marihuana; Ecstasy, Crack. Andere S�chte: u.a. Magersucht, Gl�cksspielsucht, Kaufsucht.

[mehr] | Zugang: 24.01.2013

Gemeindeb�cherei
Drogen
Vg Kunt

Sachbuch Erwachsene
10201046

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Rhan, Lina
Ich rauche doch nur Joints!

Bern : Zytglogge , 2009 - 156 S. ISBN 978-3-466-30785-2

Was Erwachsene �ber Drogen sollten ( und Jugendliche ihnen nie erz�hlen w�rden).

[mehr] | Zugang: 24.01.2013

Gemeindeb�cherei
Drogen
Vg Rhan

Sachbuch Erwachsene
10201053

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Feld, Michael
Schlafen f�r Aufgeweckte
mehr Lebensenergie durch guten Schlaf

M�nchen : S�dwest Verlag , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0

Der TV-Schlafmediziner informiert �ber Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafst�rungen durch geeignete Selbsthilfema�nahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...

[mehr] | Zugang: 08.01.2013

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcx Feld

Sachbuch Erwachsene
10201503

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Thomasius, Rainer
Wenn Jugendliche trinken
Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen.

Stuttgart : TRIAS , 2009 - 159 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3521-1

Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten. Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Ma�nahmen zum Gegensteuern und z...

[mehr] | Zugang: 22.10.2009

Gemeindeb�cherei
Eltern & Kind
Vet 111 Thom

Sachbuch Erwachsene
10174890

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Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8

Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, n�tzlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.

[mehr] | Zugang: 28.04.2009

Gemeindeb�cherei
Vcl 3 Schla

Sachbuch Erwachsene
10170090

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Heepen, G�nther H.
Sch��ler-Salze
(Der gro�e GU-Ratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7

Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei �ber 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren.

[mehr] | Zugang: 13.01.2009

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vek 3 Heep

Sachbuch Erwachsene
10167359

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Fr�hlich, Susanne
Runzel-ich
wer sch�n sein will...

Frankfurt am Main : Kr�ger , 2007 - Orig.-Ausg - 317 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0668-9

Empfehlungen des bekannten Autorenduos f�r einen entspannten und selbstbewussten Umgang mit dem �lterwerden.

[mehr] | Zugang: 08.06.2007

Gemeindeb�cherei
�lter werden
Vcg Fr�h

Sachbuch Erwachsene
10149928

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F�ller, Ingrid
Allergien
Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen]
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest [u.a.] , 2007 - 285 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0

Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen �ber Formen, Symptome, Ausl�ser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 gro�en allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe...

[mehr] | Zugang: 26.04.2007

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ves 2 F�ll

Sachbuch Erwachsene
10148662

verf�gbar

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Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6

Das untersch�tzte Gesundheitsrisiko - Bauchfett. Schritt f�r Schritt hilft dieser Ratgeber wie die gef�hrlichen Fette abgebaut werden k�nnen.

[mehr] | Zugang: 26.04.2007

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl Desp

Sachbuch Erwachsene
10148617

entliehen

(bis 14.05.2024)

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Tr�kes, Anna
Das gro�e Yogabuch
Das morderne Standardwerk zum Hatha-Yoga

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 7. Aufl. - 192 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-1795-9

Das moderne �bungsbuch f�r Anf�nger und Fortgeschrittene, abgestimmt auf die Bed�rfnisse westlicher Menschen.

[mehr] | Zugang: 26.04.2007

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck Tr�k

Sachbuch Erwachsene
10148594

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Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Ber�hrung

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7742-6740-4

Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Ber�hrung. Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die durch das Auflegen der H�nde den Energiefluss im K�rper harmonisiert, K�rper und Seele ins Gleic...

[mehr] | Zugang: 17.01.2006

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck Kess

Sachbuch Erwachsene
10135426

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Schutt, Karin
Massagen zum Entspannen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5569-2

Streicheleinheiten f�r K�rper und Seele. Die Relax-Massagen in diesem Buch bauen Stress ab, sie harmonisieren und erfrischen.

[mehr] | Zugang: 17.01.2006

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vck Schut

Sachbuch Erwachsene
10135440

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Grillparzer, Marion
GLYX - Di�t
Abnehmen mit Gl�cks-Gef�hl

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2003 - 10.Auflage - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-5785-6

Wer sich von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ( glyk�mischer Index) ern�hrt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Der Schl�ssel zum Gl�ck: Richtig essen, sich bewegen und entsp...

[mehr] | Zugang: 22.09.2005

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl Gril

Sachbuch Erwachsene
10132272

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Thiel, Claudia
Der gro�e TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittelallergien
alles �ber Formen, Symptome und Verlauf ; pers�nliche Ausl�ser erkennen und meiden ; Allergen-Checkl

Stuttgart : TRIAS , 2004 - 199 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3141-1

Dieser praktische Ratgeber f�r alle Nahrungsmittelallergiker zeigt, wie man allergieausl�sende Stoffe erkennt und meidet und dennoch abwechslungsreich und lecker essen kann. Mit Rezepten und Einkau...

[mehr] | Zugang: 28.04.2005

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Ves 2 Thie

Sachbuch Erwachsene
10128404

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Stoppard, Miriam
Anti-Aging
so bleiben Sie jung, aktiv & gesund

M�nchen : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1

Laienverst�ndlicher Ratgeber mit Infos �ber Faktoren, die f�r den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche M�glichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ern�hru...

[mehr] | Zugang: 11.10.2004

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vc Stop

Sachbuch Erwachsene
10123249

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Mertens, Wilhelm
Qigong
entspannt, gelassen und hellwach
(Lust zum �ben)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6039-9

Im Mittelpunkt stehen ausgew�hlte �bungen zur Entspannung und Kr�ftigung sowie zum Wohlbefinden.

[mehr] | Zugang: 14.06.2004

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Fit & gesund
Vck 1 Mert

Sachbuch Erwachsene
10120644

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Wiesenauer, Markus
Hom�opathie f�r die Seele
Angst, Burnout, depressive Verstimmung ; wirkungsvolle Selbsthilfe f�r die Psyche ; einfach anzuwend
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6040-5

Ratgeber zur Eigenbehandlung von psychischen Problemen und Beschwerden durch hom�opathische Arzneimittel; mit Informationen �ber das Wesen der Hom�opathie (Anwendung, Dosierung, Arzneimittelbilder,...

[mehr] | Zugang: 11.03.2004

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vel Wies

Sachbuch Erwachsene
10118931

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Strunz, Ulrich
Die Di�t
vital fatburning ; �ber 100 Intervallrezepte ; garantiert kein Jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e

M�nchen : Heyne , 2002 - 432 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9

Wissenswertes, Tipps und Tricks aus der Praxis rund um das Thema Abnehmen; mit Rezepten.

[mehr] | Zugang: 06.11.2002

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl 3 Stru

Sachbuch Erwachsene
10103500

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Strunz, Ulrich
Forever young - topfit mit Vitaminen
mehr Leistungskraft & Lebensfreude ; powern Sie K�rperzellen und Immunsystem ; Einnahme-Tipps auf de

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7742-3253-2

Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung, Funktion, Arten, Stoffwechselvorg�nge u.a.; reich illustriert.

[mehr] | Zugang: 09.08.2002

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vcl 1 Stru

Sachbuch Erwachsene
10095553

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Lockie, Andrew
Hom�opathie-Handbuch f�r die ganze Familie
k�rperliche und seelische St�rungen erkennen, behandeln, dauerhaft heilen

Augsburg : Bechterm�nz , 1998 - 536 S. : graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86047-747-2

Ausf�hrlicher Laienratgeber, gegliedert nach einzelnen Organen bzw. nach Krankheitsgruppen. Im allgemeinen wird auch angegeben, ob und wann man sich in �rztliche Behandlung begeben soll.

[mehr] | Zugang: 22.11.1999

Gemeindeb�cherei
Fit & gesund
Vek Lock

Sachbuch Erwachsene
10067208

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