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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vc Elst
Sachbuch Erwachsene
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Gemeindebücherei
Fit & gesund Vek 3 Micha
Sachbuch Erwachsene
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Pfannebecker, Inga
Low Carb Snacks
Bye-bye, Heißhunger: sich unterwegs schlank essen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 1 - 60 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-652-4
22 Snacks aus der Low-Carb-Küche.
Gemeindebücherei
Vcl 3 Pfan
Sachbuch Erwachsene
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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl 3 Kern
Sachbuch Erwachsene
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Kamp, Anne
Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
(
GU Gesund essen )
2012 - 7 - 128 S. : 14,99 EUR
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps. Die Autorin ist Ernährungstherapeutin und Hauswirtschafts...
Gemeindebücherei
Ves 2 Kamp
Sachbuch Erwachsene
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Sebastian, Kathrin
Genussvoll leben mit Histaminintoleranz
Neustadt an der Weinstraße : Neuer Umschau Buchverlag , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86528-139-5
Ernährungsratgeber für Menschen mit Histaminintoleranz. Mit Übersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen für ein Ernährungsprotokoll und Tipps für Essen außer Haus...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Ves 2 Seba
Sachbuch Erwachsene
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Braune, Tanja
Die Darm-Diät
So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank Raus aus der Jo-Jo-Falle: minus 4kg in 4 Wochen
Wien : Kneipp-Verl. , 2017 - 1 - 128 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0697-6
Man hält strikt Diät, und dennoch wollen die überschüssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen können essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des Rätsels Lösung liegt in unserem Darm...
Gemeindebücherei
Fit & gesund Vcl Brau
Sachbuch Erwachsene
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Histaminintoleranz - Histamin und Seekrankheit
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2013 - 3 - 196 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-13-105383-1
Histamin ist der wichtigste Mediator bei der allergischen Reaktion.
Mögliche Folgen der Histamin-Intoleranz: Kopfschmerz, Rhinopathie, Herzrhythmusstörungen, Dysmenorrhoe, Hypotonie....
- Klini...
Gemeindebücherei
Ves 2 Hista
Sachbuch Erwachsene
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Koelle, Katrin
Glutenfrei Kochen und Backen
Gesund genießen ohne Weizen, Dinkel & Co.
(
EatSmarter! )
Heel Verlag GmbH , 2016 - 1 - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0
Gluten - oder Klebereiweiß - ist nicht nur für die Elastizität und Geschmeidigkeit von Teigen verantwortlich, sondern bei Menschen mit einer Unverträglichkeit auch für gesundheitliche Probleme bis ...
Gemeindebücherei
Vel 4 Glut
Sachbuch Erwachsene
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Bingemer, Susanna
Chia
Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick. Mit 3-Wochen-Programm
(
GU Ratgeber Ernährung )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3
Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu schätzen wussten. Sie sättigen lange und versorgen den Körper mit hochw...
Gemeindebücherei
Vek 31 Bing
Sachbuch Erwachsene