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Bild Beschreibung Standort Medium
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2013
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Fess

Sachbuch Erwachsene
10208229

verfügbar
Trökes, Anna
Das große Yogabuch

Das morderne Standardwerk zum Hatha-Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 7. Aufl. - 192 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-1795-9

Das moderne Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene, abgestimmt auf die Bedürfnisse westlicher Menschen.
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2007
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Trök

Sachbuch Erwachsene
10148594

verfügbar
Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu

Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Berührung
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7742-6740-4

Schnelle Selbsthilfe durch sanfte Berührung. Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die durch das Auflegen der Hände den Energiefluss im Körper harmonisiert, Körper und Seele ins Gleic...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2006
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Kess

Sachbuch Erwachsene
10135426

verfügbar
Schutt, Karin
Massagen zum Entspannen
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5569-2

Streicheleinheiten für Körper und Seele. Die Relax-Massagen in diesem Buch bauen Stress ab, sie harmonisieren und erfrischen.
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2006
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Schut

Sachbuch Erwachsene
10135440

verfügbar

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