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Bartrow, Kay
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer
Den Schmerz abschalten
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8088-4
Akuthilfe-Leitfaden mit bewährten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, ergänzt um Prophylaxe-Tipps, um den Rücken zu entlasten, zu stärken und dauerhaft beschwerdefrei zu halten.
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Fit & gesund
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Bart
Sachbuch Erwachsene
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Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
: WVG Medien GmbH , 2014 - 1 DVD, 74 Minuten : 10,99 EUR
Die erste DVD für die meisten von uns! Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Ba...
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Fit & gesund
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Vck 1
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Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
München : Diederichs , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
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Kirs
Sachbuch Erwachsene
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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Fit & gesund
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Hirsch
Sachbuch Erwachsene
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Daynes, Katie
Warum schlägt mein Herz?
60 schlaue Fragen über deinen Körper
, 2014 - 14 S. : 12,95 EUR ISBN 978-1-78232-167-5
Auf 7 Doppelseiten aus stabiler Pappe können Kinder auf spielerische Weise den menschlichen Körper erforschen. Unter 60 Klappen verbergen sich die Antworten auf interessante Fragen, geordnet nach d...
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(bis 13.05.2024)
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Wieso? Weshalb? Warum? - junior
52.
Zähne putzen, Pipi machen
(
Wieso? Weshalb? Warum? : Junior ;
52 )
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2014 - 1. [Aufl.] - [7] Bl. : überw. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-473-32887-1
Pipi und "Häufchen" machen, Händewaschen, Nagelpflege, Haare kämmen, Haare schneiden, baden in der Wanne, nach dem Bad eincremen und fönen, Zähne putzen ... - In Band 52 der beliebten Reihe geht es...
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28.04.2014
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(bis 06.05.2024)