DVD

Status
verfügbar
Titel:Step Aerobic - Fatburner für Einsteiger
Beteiligte:Mellet, Jessica [Hauptdarsteller]
Verfasserangabe:Hauptdarsteller: Jessica Mellet
Erschienen:WVG Medien GmbH, 2010. - 1 DVD, 48 Minuten - PAL
EAN:4250148705220
Preis:7,99 Euro
Standort:DVD Vck 1
Interessenkreis:Fit & gesund
Schlagwort(e):Fettverbrennung ; Cardio Fitness ; Koordination
Annotation:Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lass dich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause! Die DVD enthält einen Einführungsteil mit detaillierten Step-by-Step Erläuterungen zu allen Grundschritten. Danach baut Jessica Mellet mit ihren beiden Co-Trainern eine abwechslungsreiche Basis-Choreographie auf, die auch Einsteiger ganz leicht intuitiv und flüssig erlernen können. Ein wirkungsvolles Stretching bildet dann den Abschluss der Trainingseinheit. Erlebe eine Step-Stunde, die keine Wünsche offen lässt und garantiert Lust auf mehr macht! Inhalt der DVD: Einführung & Erläuterung der Grundschritte 8 Min. Step-Kurs 36 Min. Stretching 3 Min.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
10262399 Gemeindebücherei DVD Vck 1 15.01.2018 verfügbar
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