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Bild Beschreibung Standort Medium
Owusu, Heike
Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner , 2020 - 1 CD + 1 Beiheft - Laufzeit: 62 : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2020
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
54218789

verfügbar
Arend, Stefanie
Hotelzimmer-Yoga

Improvisieren auf kleinstem Raum
Darmstadt : Schirner Verlag , 2013 - 2. Auflage - 96 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5065-2

Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis de...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54052189

entliehen
(bis 26.09.2024)

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