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Bild Beschreibung Standort Medium
Winkler, Nina
Yoga

selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50933-7

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Techni...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
00002862

verfügbar
Wagner, Karo
Finde deinen inneren Yogi

Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11144-5

[mehr]  |  Zugang: 25.08.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54252421

verfügbar
Hanna, Thomas
Beweglich sein - ein Leben lang

die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit : mit Übungsprogramm
München , 2020 - 19. Auflage - 215 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-466-34635-6

Aufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werd...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
54245448

verfügbar
Höfler, Heike
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart , 2018 - 128 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9

Fühlen Sie sich leicht und frei! Im Rücken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich fühlt sich unangenehm verspannt an? Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichke...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2020
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
54125559

entliehen
(bis 26.06.2024)
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2020
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
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entliehen
(bis 16.07.2024)

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