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Bild Beschreibung Standort Medium
Arend, Stefanie
Hotelzimmer-Yoga

Improvisieren auf kleinstem Raum
Darmstadt : Schirner Verlag , 2013 - 2. Auflage - 96 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5065-2

Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis de...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54052189

entliehen
(bis 26.09.2024)
Trieger, Rita
Yoga 50 plus

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
München : Bassermann , 2013 - 175 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3002-5

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider z...
[mehr]  |  Zugang: 12.09.2014
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53957080

verfügbar
Erste Hilfe bei Stress
so gewinnen Sie Ihre innere Stärke zurück
FOCUS TV , 2013 - Laufzeit: 45 Minuten : 3,00 EUR

Niemand weiß, was das Lebenbringt. Jeder Mensch durchlebt Krisen - bei einer unerwarteten Kündigung oder wenn ein geliebter Mensch stirbt. Die einen zerbrechen daran, die anderen reagieren wie Steh...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2014
Gemeindebücherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Entspannung

DVD
53969651

verfügbar

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