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Bild Beschreibung Standort Medium
Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!

Warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK-Verlag , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3

Dass das Schwimmen in kaltem Wasser gesundheitliche Vorzüge hat, ist keine neue Erkenntnis. Seit Jahrhunderten berichten Menschen aus aller Welt davon, dass der Kältereiz Schmerzen lindert und das ...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00009009

entliehen
(bis 12.06.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00001485

entliehen
(bis 18.06.2024)
Keggenhoff, Franz
Erste Hilfe

das offizielle Handbuch : Sofortmaßnahmen bei Babys, Kindern und Erwachsenen
München : Südwest , 2021 - überarbeitete Neuauflage - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-517-09909-5

Sofort handeln - Leben retten, Unfälle passieren jederzeit, in jeder Situation und können jederzeit jeden treffen. Oft kommt es dabei auf sofortiges Handeln an, denn schnelle, kompetente Maßnahmen ...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00001047

entliehen
(bis 19.06.2024)

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