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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - vegetarisch
[über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Grillparzer, Marion
Hallo, Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2057-1
Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Bohlmann, Friedrich
Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2122-6
Wollen tun es alle: sich gesund ernähren. Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Der Kühlschrank gibt nichts für ein anständiges Frühstück her, durch die Meetings schlägt...
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Gesundheit Ernährung
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Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät
schlank werden für Zwischendurch
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 223 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9
Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jojo-Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Bichler, Anne
Heilentschlacken
Kuren bei chronischen Beschwerden
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1450-1
Krankheiten wie Bluthochdruck, Gicht, Rheuma und Diabetes sind häufig bedingt durch Ablagerungen von Giftstoffen und schädlichen Stoffwechselprodukten im Körper - besser bekannt unter dem Namen Sch...
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Gesundheit Ernährung
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Fasten
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Gonder, Ulrike
Mehr Fett!
warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein
Lünen : systemed Verl. , 2010 - 1. Auflage - 218 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-927372-54-2
Kein Nährstoff wurde in den letzten Jahrzehnten so sehr diskriminiert wie das Fett: Es ist kalorienreich und wird daher für schwellende Bäuche und steigende Krebsraten verantwortlich gemacht. Sogar...
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Wacker, Sabine
Basenfasten all'italiano
Für italienische Gefühle im Kochtopf
Stuttgart : Trias , 2010 - 141 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-2295-2
Die Lieblingsküche der Deutschen jetzt auf "Basisch". Leckeres Gemüse, feine Öle, tolle Salate: Über 50 neue mediterrane Rezepte. Die perfekte Ergänzung zu allen bestehenden Basenfasten-Büchern. In...
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Gesundheit Ernährung Fasten