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Friedrich, Andreas W.
Integrales Qi Gong
(
Tele-Gym )
Tutzing : PSF Film und Video , 2008 - Laufzeit: 105 Minuten : 21,99 EUR
In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und...
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Becker, Elli
Workout für einen starken Rücken
(
Fit for fun )
o. O. : WVG Medien , 2007 - 1 DVD + 1 Beilage : 17,99 EUR
Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entwickelt von dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager...
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Qi Gong
Meditation & Übungen
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD - Laufzeit: 62 Minuten : 9,99 EUR
Geführte Übungen, die Sie Schritt für Schritt zurück zu Ihrem "inneren Lächeln" geleiten.
Hörbücher Erwachsene
53705484
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Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1 CD + 1 Beilage - Laufzeit: 78 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3375-0
Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen Methode schwer. Das ändert sich mit dieser CD. Mit einfach nach - zumachenden Übungen kann...
Hörbücher Erwachsene
53705438
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Wolf, Doris
Tiefenentspannung nach Jacobson
Verspannungen lösen und Alltagsstreß abbauen
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL , 2002 - 1 CD - Laufzeit: 39 Minuten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-71-4
Dieses Entspannungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Verspannungen zu lösen und den Alltagsstreß abzubauen. Es beruht auf der Progressiven Muskelentspannung von Jacobson, einem der anerkanntesten Entspann...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
53705420
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Pflug, Gerhard
Yoga
geführte Meditation
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD - Laufzeit: 76 Minuten : 9,99 EUR
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga
Hörbücher Erwachsene
53705491
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Agustoni, Daniel
Craniosacral-Selbstbehandlung
auf die Weisheit des Körpers hören
München : Kösel , 2006 - 1 CD - Laufzeit: 70 Minuten : 18,95 EUR ISBN 978-3-466-45788-5
In der Craniosacral-Behandlung wird durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene bewirkt und der körpereigene Craniosacral-Rhythmus harmonisiert. In seinem...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
53703647
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
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Hörbücher Erwachsene
53637026