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Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD - Laufzeit: 70 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Kein Wunder, dass sich Qigong in den letzten Jahren in Deutschland zu einer der beliebtesten fernöstlichen Mentaltechniken entwickelt hat. Seine positiven Wirkungen sind zahlreich, es eignet sich f...
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Gensler, Petra
Kinesiologie
Stressabbau durch Energiebalance ; schnelle Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden ; mit 4 a
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 3. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6542-4
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie
die ideale Kombination zu Selbsttherapie
München : Blv Buchverlag , 2009 - 2., neu bearbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1
Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qi Gong, der traditionellen chinesischen Bewegungsmeditation, unterstützende Maßnahmen aus der Osteopathie, der ganzheitlichen westlichen TherapieformStress, Hektik,...
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Koelle, Katrin
Das tut der Seele gut
Bewegung, Entspannung, Ernährung
München : BLV , 2009 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0439-7
Die Seele ist unser unsichtbares Zentrum, Kern unserer Person. Niemand weiß ganz genau, was die Seele eigentlich ist, was sie ausmacht. Und doch spüren wir: Nur wenn wir seelisch mit uns im Einklan...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Broome, Patrick
Yoga für den Mann
München : Nymphenburger , 2009 - 125 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01165-5
Männersache: ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplex...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Geiger, Babette
Relax-Quickies
blitzschnell locker und entspannt
Blv Verlagsgesellschaft , 2009 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0473-1
Entspannen und durchatmen: keine Frage der Zeit, sondern der richtigen Methode. Einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Meditationsübungen· Ganz ohne Vorkenntnisse: Stress abba...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Parry, Robert
Easy Tai Chi
für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit
Kreuzlingen [u.a.] : Hugendubel , 2008 - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7205-5048-2
Tai Chi ist ein traditionsreiches chinesisches Übungsprogramm für Körper und Geist, das die Aspekte von Bewegungskunst, Heilmethode, Meditation und Kampfkunst in sich vereint. Auch dieses Thema wir...
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Xinggui, Shi
Shaolin Qi Gong
Energie in Bewegung
Burgrain : Koha , 2007 - 2. Auflage - 125 Seiten + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-86728-023-5
Lernen Sie Qi Gong kennen! Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konstitution. Der Shaolinmönch Shi Xinggui leitet Sie auf originel...
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Feuerabendt, Sigmund
Heilkraft Yoga
100 Übungen für Ihre Gesundheit
München : Knaur , 2008 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64583-3
Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in viel...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga