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Trieger, Rita
Yoga 50 plus
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
München : Bassermann , 2013 - 175 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3002-5
Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider z...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Haenseler, Gabriela
Yoga-Welten
die Energie der Chakren
München : BLV , 2014 - 143 Seiten : 49,99 EUR ISBN 978-3-8354-1176-0
Eintauchen in die magische Welt Indiens und in die Atmosphäre, Philosophie und Weisheit des Yoga · Ein opulentes Schatzbuch, das immer wieder neue Inspirationen und emotionale Eindrücke bietet · Ge...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5
Schwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und lindern; mit Übungsanleitu...
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Gesundheit Entspannung Yoga
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
BLV , 2011 - 3., neu überarbeitete Auflage - 95 Seiten + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1
Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
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Gesundheit Entspannung
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Schindlbeck, Monika
Crashkurs Yoga
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 48 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-1978-0
Der Crashkurs bietet einen absolut leichten Einstieg in den Yoga, ganz ohne Barrieren: Es sind nur wenige Schritte, die jeweils nur wenig Lese- und Einübungszeit benötigen, zu absolvieren. Dann ist...
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Gesundheit Entspannung Yoga
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Grasberger, Delia
Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., überarbeitete Auflage - 63 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1
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Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga
die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2010 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8
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