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Corssen, Jens
Lebensfreude
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
München : Kailash , 2024 - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63249-1
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben pu...
Sachliteratur
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(bis 18.10.2024)
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Cook, Jennifer
Der Guide für Jugendliche mit Asperger-Syndrom
Die geheimen sozialen Regeln verstehen und mit anderen besser klarkommen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 318 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-432-11672-3
Gut kommunizieren im Autismus-Spektrum.
Sind alle neurotypischen Menschen für dich ein Rätsel? Verstehst du einfach nicht, was sie meinen, weil du selbst alles wortwörtlich nimmst? Hast du mal ...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Erkrankungen
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Attwood, Tony
Leben mit dem Asperger-Syndrom
Von Kindheit bis Erwachsensein - alles was weiterhilft
Stuttgart : Enke , 2019 - 3. Auflage - 448 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-432-10979-4
Gratulation Sie haben Asperger! So stellt Tony Attwood, einer der weltweit bekanntesten Asperger-Experten, seinen Patienten üblicherweise die Diagnose. Denn Asperger ist einfach eine andere Art, ...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Erkrankungen
Sachliteratur
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(bis 08.10.2024)
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Urner, Maren
Radikal emotional
Wie Gefühle Politik machen | Das neue Sachbuch der Neurowissenschaftlerin und SPIEGEL-Bestsellerauto
München : Droemer , 2024 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44776-5
Wenn es um Politik geht, dann gibt es eine grundlegende Regel: Diskussionen sollen möglichst sachlich und rational geführt werden und jegliche Emotionalität ist fehl am Platz. Die Neurowissenschaft...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Gefühle
Sachliteratur
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(bis 10.10.2024)
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May, Katherine
Der Zauber der Welt
Trost finden in unruhigen Zeiten | Das neue Buch von der Autorin des Bestsellers Überwintern«
Berlin : Insel , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-458-64392-0
Der Zauber der Welt ist eine Einladung an uns alle, das Leben in seiner sinnlichen Komplexität zu feiern und die Schönheit zu entdecken, die überall um uns herum auf uns wartet. Zutiefst erschöpft ...
Sachliteratur
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(bis 08.10.2024)
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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Das Leben lesen: Elke Heidenreich schreibt ganz persönlich über ein Thema, das uns alle betrifft. Ein ehrliches Buch über das Altern, das Mut macht. Alle wollen alt werden, niemand will alt sein....
Sachliteratur
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(bis 17.10.2024)
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Lindner, Eva
Mutter ohne Kind
Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss
Stuttgart : Tropen , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-50222-0
Jede dritte Schwangerschaft endet in einer Fehlgeburt und niemand spricht darüber.
Eva Lindner ist in der sechzehnten Woche schwanger, als sie ihr Kind verliert, vollkommen unvorbereitet. Ihre ...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Gefühle Trauer
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Matzko, Caro
Size egal
Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
Köln : Bastei Lübbe , 2020 - 2. Auflage - 255 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-07023-1
Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unt...
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Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Kommunikation
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Jellouschek, Hans
Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe
Beziehungskrisen sind Entwicklungschancen
Freiburg : Herder , 2022 - Aktualisierte Neuausgabe - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03373-5
Das Zusammenspiel der Liebe unterliegt bestimmten Regeln, die es zu verstehen und zu erlernen gilt, damit die Partnerschaft funktioniert. Um diese Grundordnungen geht es in diesem Buch des bekannte...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Partnerschaft
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Koch, Claus
Wenn aus Jugendlichen Erwachsene werden
Leben und Bindung junger Menschen zwischen 18 und 30 Jahren
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 1. Auflage - 182 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-98730-0
Freiheit oder die Suche nach Identität und Sinn - Erwachsenwerden aus bindungstheoretischer Perspektive - Thematisch konkurrenzlos im deutschen Sprachraum - Die »Odysseusjahre« als eigenständige En...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Lebensphasen
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten
Warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8
Wir selbst sind unseres Glückes Schmied, können alles schaffen, wenn wir nur an uns glauben und sollen groß denken, aber noch größer träumen. Wenn Sie diesen Glaubenssätzen folgend neue Anstöße zum...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Lebensführung
Sachliteratur
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(bis 10.10.2024)
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Heimes, Silke
Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
Hilfe zur Selbsthilfe
Stuttgart : Kohlhammer , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-17-042362-6
Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möcht...
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Odell, Jenny
Zeit finden
Jenseits des durchgetakteten Lebens
München : Beck , 2023 - 440 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-80770-1
Von morgens bis abends ist unser Leben durchgetaktet: Jeder einzelne Moment wird erfasst, optimiert oder als ökonomische Ressource vereinnahmt und das macht uns kaputt. Jenny Odell, die Autorin des...
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Neuner, Magdalena
Peak Performer
von Spitzenleistern lernen, das echte Leben zu meistern
Hamburg : Murmann Publishers GmbH , 2023 - 1. Auflage - 213 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-86774-769-1
»Peak Performer« ist das erste Inspirationsbuch für eine sinnvolle Leistungskultur. Zwischen leistungslosem Wohlstand und ungesundem ‘Höher, Schneller, Weiter’ ist der Leistungsbegriff dieser Tage ...
Sachliteratur
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(bis 01.10.2024)
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Brach, Tara
Mit dem Herzen eines Buddha
Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 383 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-21750-4
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht find...
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Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Heyne , 2022 - 9. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinz...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Denken Gehirn
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbei
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umz...
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 4. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Gefühle
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.10.2024)