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Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!
Warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK-Verlag , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3
Dass das Schwimmen in kaltem Wasser gesundheitliche Vorzüge hat, ist keine neue Erkenntnis. Seit Jahrhunderten berichten Menschen aus aller Welt davon, dass der Kältereiz Schmerzen lindert und das ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines
Sachliteratur
00009009
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Helfrich, Diana
Ich glaub, ich hab da was für Sie!
ihr Gesundheitsberater für den Alltag : Geheimtipps von der Apothekerin Ihres Vertrauens
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39357-2
Jeder wird mal krank und nicht immer rennt man gleich zum Arzt. Selbst der gesündeste Mensch braucht mal eine Pille. Doch welche soll man nehmen? Und welcher Wirkstoff sollte drin sein? Chemie oder...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines
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Peschel, Pepe
Meine innere Uhr
Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit &
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0
Die Autorin ist Medizinjournalistin und Gesundheitspädagogin und hat bereits die Gesundheitsratgeber "Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck" und "Pimp your brain!" verfasst. In diesem populärwissens...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines
Sachliteratur
00001485
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Hirschhausen, Eckhard von
Wunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek : Rowohlt , 2016 - Originalausgabe - 384 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst
Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wies...
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Gesundheit
Allgemeines
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
00001431
Gemeindebücherei Planegg
Details
06.04.2022
verfügbar
54047690
Gemeindebücherei Planegg
Details
08.11.2016
verfügbar
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Donner, Susanne
Endlager Mensch
wie Schadstoffe unsere Gesundheit belasten
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2021 - Originalausgabe - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00192-5
Täglich nehmen wir, ohne es zu wissen, hunderte von Schadstoffen auf. Sie gelangen in winzigen Spuren aus der Luft, dem Essen und Wasser, aus Kosmetika und Medikamenten in unseren Körper. Dort wirk...
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Gesundheit
Allgemeines
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Keggenhoff, Franz
Erste Hilfe
das offizielle Handbuch : Sofortmaßnahmen bei Babys, Kindern und Erwachsenen
München : Südwest , 2021 - überarbeitete Neuauflage - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-517-09909-5
Sofort handeln - Leben retten, Unfälle passieren jederzeit, in jeder Situation und können jederzeit jeden treffen. Oft kommt es dabei auf sofortiges Handeln an, denn schnelle, kompetente Maßnahmen ...
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Gesundheit
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 2 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Die Wunderwaffe unseres Körpers Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unter...
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Gesundheit
Allgemeines
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
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Gesundheit
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D'Adamo, Peter J.
4 Blutgruppen
4 Strategien für ein gesundes Leben : mit Rezeptteil : mit zahlreichen Tabellen
München : Piper , 2017 - 597 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31121-2
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D'Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren ...
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Gesundheit
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Barmeyer, Achim
Krank, was tun?
Vom ersten Symptom über Arztsuche, Lohnfortzahlung bis Kur ein Wegweiser
Berlin, Heidelberg , 2020 - 1. Auflage 2021 - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61627-7
Dieser Ratgeber leitet Patienten im Krankheitsfall durch die Institutionen des Gesundheitswesens und liefert Antworten auf Fragen wie: Bin ich überhaupt krank? Wie komme ich zur richtigen Diagnose?...
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Gesundheit
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Ang...
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Sachliteratur
54256829
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Böhmer, Nina
Euren Applaus könnt ihr euch sonst wohin stecken
Pflegenotstand, Materialmangel, Zeitnot - was alles in unserem Gesundheitssystem schiefläuft
Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7499-0092-3
Nina Böhmer arbeitet in der Pflege, seit sie sechzehn ist. Ihr Beruf macht ihr großen Spaß. Eigentlich. Doch als sich während der Corona-Krise die ohnehin schlechten Arbeitsbedingungen für die Pfle...
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Gesundheit
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Erpenbach, Klaus
Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?
mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 3. Auflage - 206 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-178-6
Viele Menschen leiden an Müdigkeit oder Erschöpfung, die oft über viele Monate andauern und die sie sich nicht erklären können. Mit den üblichen Labortests können die Ursachen nicht ermittelt werde...
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Gesundheit
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Kör...
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Gesundheit
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Parker, Steve
Medizin
die visuelle Geschichte der Heilkunst
München : DK , 2017 - deutschsprachige Ausgabe - 288 Seiten : 34,95 EUR ISBN 978-3-8310-3286-0
Entdecken Sie das Wunderwerk der Medizin! Wohl kaum eine andere Wissenschaft hat so viele Leben gerettet, Schmerzen gelindert und Hoffnung gegeben. Dieses Buch erzählt die faszinierende Geschichte ...
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Helden, Raimund von
Gesund in sieben Tagen
Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie : ein Leitfaden für die Praxis
Dresden : Hygeia-Verlag , 2018 - 150 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-939865-12-4
Der niedergelassene Arzt Dr.med. von Helden hat im Rahmen seiner allgemeinmedizinischen Praxis eine wirkungsvolle Vitamin D-Therapie entwickelt. Nachdem er entdeckt hatte, dass zahlreiche Krankheit...
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Krüger, Karsten
Der stille Feind in meinem Körper
wie chronische Entzündungen uns krank machen und was wir dagegen tun können
München : Scorpio , 2017 - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-113-5
Entzündungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entzündungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schl...
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Geisler, Dr. med. Anika
Die Diagnose
Wenn Ärzte zu Detektiven werden - rätselhafte Krankheiten und ihre Ursachen
München : Penguin Verlag , 2017 - 5. Auflage - 251 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10165-9
Eine Schlange im Bauch, ein Zahnstocher in der Leber, ein Ballon in der Luftröhre: Manchmal verbergen sich hinter quälenden medizinischen Beschwerden bizarre Erklärungen. Jede Woche berichten Ärzte...
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Spork, Peter
Gesundheit ist kein Zufall
wie das Leben unsere Gene prägt : die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
Stuttgart : DVA , 2017 - 1. Auflage - 411 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-421-04750-2
Warum unsere Gesundheit bei den Großeltern beginnt und bei den Enkeln nicht endet
Noch weitgehend unbemerkt von der Öffentlichkeit ändert sich derzeit das Verständnis der Fachwelt von dem, was G...
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Gesundheit
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