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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmauderer, Achim
Wirbelsäulengymnastik
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD - Laufzeit: 70 Min. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2086-1

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir sitzen zu viel, belasten uns einseitig und nehmen oft falsche Kör...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2011
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachliteratur
53812109

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Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 176 Seiten + 1 Poster : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6

[mehr]  |  Zugang: 04.11.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachliteratur
53799081

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Fischer, Ellen
Schmerzfrei mit der Release-Methode
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1551-5

In Deutschland leiden Millionen von Menschen unter Schmerzen und Verspannungen am ganzen Körper. Die Auslöser sind Haltungsfehler, mechanische Überlastung, Organerkrankungen oder emotionale Spannun...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
53756070

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Koch, Marianne
Arthrose

(Gesundheitsgespräch)
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 1. Auflage - 48 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1105-0

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2009
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
53744494

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Koch, Marianne
Füße

(Gesundheitsgespräch)
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 1. Auflage - 48 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1107-4

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2009
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
53744487

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Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 126 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0219-5

[mehr]  |  Zugang: 23.04.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachliteratur
53683380

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Grillparzer, Marion
Unser Rückenbuch

4 Experten, 4 Fachgebiete: modernste Therapien ; alternative Methoden ; für immer beschwerdefrei
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0743-5

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachliteratur
53664169

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