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Bild Beschreibung Standort Medium
Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge. Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
00001199

verfügbar
Schmidt, Lucia
Faszienyoga

für Schultern, Nacken und Handgelenke : effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
54262718

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Richter, Karsten
Heilen mit den Händen

Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt
Berlin : Argon-Verlag , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 1 mp3-CD - Laufzeit: 7 Stunden : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8226-9

Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden – Rückenschmerzen, Knieprob...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Hörbücher Erwachsene
54224920

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