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Staabs, Nicole
Detox - das Kochbuch
(
GU Gesunde Küche )
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3779-1
Kaffee, Essen zwischen Tür und Angel, Alkohol: Unser Stoffwechsel muss im Alltag viel leisten! Die Folge: Wir sind müde, abgespannt und ein paar Kilo über dem Wohlfühlgewicht. Die Rettung heißt: De...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Altmann, Susanne
Trink dich vital und gesund
Wien : Maudrich , 2014 - 152 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8
Gesundheit beginnt beim Trinken. Aber was und wie viel soll man trinken? Seit dem Beginn des Wasserkults vor wenigen Jahren wird zunehmend mehr Wert auf das gesunde Trinken gelegt.
Sollte man im S...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Allmann, Barbara
Salvestrole
krebshemmende Substanzen aus der Natur ; ein praktischer Ratgeber
Aarau ; München : AT Verlag , 2014 - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-03800-759-3
Wie die Natur mit Krebs fertig wird. Salvestrole sind wirkungsvolle Pflanzenstoffe, die an Krebs erkrankten Menschen neue Hoffnung geben. Sie sind ein natürlicher Bestandteil des pflanzlichen Immun...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Krebs Ernährung
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Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3498-1
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Worm, Dr. Nicolai
Glücklich und schlank
Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett ; Das komplette LOGI-Basiswissen ; Mit umfangreichem Rezeptt
Lünen : Systemed , 2014 - 12. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-96-9
Für die LOGI-Methode gibt es ein klares Symbol: Die LOGI-Pyramide. Sie setzt die Inhalte der LOGI-Methode optisch um. Wer die klassische Ernährungspyramide kennt, sieht auf den ersten Blick, wie hi...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Auer, Jochen
Abnehmen durch Achtsamkeit
das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
München : GU, Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3494-3
Nicht nur, was wir essen, entscheidet über unser (Über-)Gewicht, sondern vor allem auch, wie wir essen. Nur, wer sich bewusst mit seinen Ernährungsverhalten auseinandersetzt und seine Essentscheidu...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Palmcrantz Aziz, Erica
One Week Detox
der leichte Einstieg in ein gesundes Leben ; vital und glücklich mit Rohkost und Smoothies
(
GU Ernährung )
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3658-9
Erica Palmcrantz' leicht umzusetzendes 7-Tage-Detox-Programm ist nicht nur ein Entgiftungsplan mit dem Besten aus der Natur, sondern wirkt sich vielmehr positiv auf das gesamte Lebensgefühl aus: ve...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Ayurveda-Küche zum Abnehmen
Aarau ; München : AT-Verlag , 2014 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-03800-727-2
Nach der ayurvedischen Lehre lassen sich mit der geeigneten Ernährung auf sanfte Weise Körper, Seele und Geist reinigen und entgiften und dadurch erfolgreich Gewicht reduzieren und halten. Nach ein...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Richter, Nico
PALEO power for life
115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche
München : Christian , 2014 - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5
PALEO wird dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (von Paläolithikum, Altsteinzeit), auch als "Steinze...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen