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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 288 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit e...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Verdauung
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest-Verlag , 2014 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ihren verschlackten Körper zu heilen. Mit einer Kombination au...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Hart, Jolene
Eat Pretty
Nutrition for Beauty, Inside and Out
San Francisco : Chronicle Books LLC , 2014 - 208 Seiten ISBN 978-1-4521-2366-0
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Kircher, Nora
Fructoseintoleranz
Ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps
Weil der Stadt : Hädecke , 2014 - 174 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7750-0717-7
Richtig essen bei Fructose-Intoleranz.
Über 120 Rezepte mit vielen Alternativen, praktische Tipps für den Alltag und zusätzliche Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilpraxis bieten Hilfe zur Se...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Schickinger, Jürgen
Inkontinenz
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 176 Seiten ISBN 978-3-86851-145-1
Ein drängendes Thema: Inkontinenz. Schamhaft verschwiegen ist Inkontinenz ein Thema, das sehr viele Deutsche, besonders Frauen betrifft. Häufig weiß sogar der behandelnde Arzt nichts von diesem Pro...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Blase & Nieren
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Iyengar, B. K. S.
Yoga
der Weg zu Gesundheit und Harmonie
München : Dorling Kindersley , 2014 - Neuausgabe - 432 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-2654-8
In diesem reich bebilderten Lehrbuch beschreibt B.K.S. Iyengar persönlich seine einzigartige Methode. Egal, wie geübt oder alt jemand ist - die detailliert beschriebenen Übungen sind für Einsteiger...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Lübbe, Andreas S.
Für ein gutes Ende
von der Kunst, Menschen in ihrem Sterben zu begleiten ; Erfahrungen auf einer Palliativstation
München : Heyne , 2014 - 316 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20074-6
Andreas Lübbe, Onkologe und Palliativmediziner, erzählt von der Kunst, Sterbende an ihrem Lebensende zu begleiten. So, dass sie sich geborgen fühlen. Dass auf ihre Bedürfnisse eingegangen wird. Das...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Sterben & Tod
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Staabs, Nicole
Detox - das Kochbuch
(
GU Gesunde Küche )
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3779-1
Kaffee, Essen zwischen Tür und Angel, Alkohol: Unser Stoffwechsel muss im Alltag viel leisten! Die Folge: Wir sind müde, abgespannt und ein paar Kilo über dem Wohlfühlgewicht. Die Rettung heißt: De...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Engel, Siegbert
Tai Chi
Körper und Geist in Balance
München : BLV , 2014 - 3., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1293-4
Die heilende Bewegungsmeditation. Grundlagen des Tai Chi: Geschichte, Entwicklung, Philosophie. Vorübungen, die lockern, kräftigen und dehnen. Detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Haltungen un...
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Altmann, Susanne
Trink dich vital und gesund
Wien : Maudrich , 2014 - 152 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8
Gesundheit beginnt beim Trinken. Aber was und wie viel soll man trinken? Seit dem Beginn des Wasserkults vor wenigen Jahren wird zunehmend mehr Wert auf das gesunde Trinken gelegt.
Sollte man im S...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung