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Bild Beschreibung Standort Medium
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00001485

entliehen
(bis 10.10.2024)
Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!

Warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK-Verlag , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3

Dass das Schwimmen in kaltem Wasser gesundheitliche Vorzüge hat, ist keine neue Erkenntnis. Seit Jahrhunderten berichten Menschen aus aller Welt davon, dass der Kältereiz Schmerzen lindert und das ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00009009

entliehen
(bis 26.09.2024)
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Ang...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54256829

entliehen
(bis 04.10.2024)
Grillparzer, Marion
KörperWissen

entdecken Sie Ihre innere Welt
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 382 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8

Was macht die Thymusdrüse? Wachsen Gehirnzellen nach? Warum knurrt der Magen? Wo sitzen Amboss und Steigbügel? Wieso haben Männer Brustwarzen? Sind Allergien angeboren? "Das Wissen der Menschen um ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
53614262

entliehen
(bis 27.09.2024)

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