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Peschel, Pepe
Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit &
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0

Die Autorin ist Medizinjournalistin und Gesundheitspädagogin und hat bereits die Gesundheitsratgeber "Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck" und "Pimp your brain!" verfasst. In diesem populärwissens...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00001455

verfügbar
Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet
Hannover : Humboldt , 2016 - 2. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-877-7

• 40% aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel, bei den 40- bis 70-Jährigen sind es sogar 70% • Über 75 schnelle und gesunde Rezepte – perfekt fürs After-Work-Cooking und mit den w...
[mehr]  |  Zugang: 18.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung

Sachliteratur
00001020

verfügbar
Koch, Christian
Schluss mit Zähneknirschen

Bruxismus überwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2965-3

• Ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen – der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt • Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein roter Faden ...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Zähne

Sachliteratur
54127478

verfügbar
Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Grif...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachliteratur
54054770

verfügbar
Wilhelms, Theresia
Krampfadern natürlich behandeln

Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken
Hannover : Schlütersche , 2017 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-940-8

In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und biologisch-sanfte Krampfa...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachliteratur
54054813

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