Drucken
Altekrüger, Güldane
Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen
Die Kraft von Hafer & Co. aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"
Hamburg , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9821017-8-1
Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe Abnehmen mit Brot und Kuchen hat Bestsellerautorin Güldane Dana Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fettarmen und zuckerfreien Backen geebnet. Viele Mensche...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.10.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie sc...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.09.2024)
Drucken
Gössling, Wolfram
Am Leben bleiben
ein Onkologe bekämpft seinen Krebs
Hamburg : Rowohlt Polaris , Juni 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00605-0
Verlagsinfo: Der renommierte Krebsarzt und -forscher Wolfram Gössling war Mitte vierzig, als bei ihm ein extrem seltener, extrem tödlicher Krebs diagnostiziert wurde. Der Krebs, den zu bekämpfen er...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Krebs
Drucken
Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten
Schönheit im Alter
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , April 2022 - Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4
Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Älterwerden
Drucken
Dettmer, Philipp
Immun
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Hamburg : Hörbuch Hamburg HVV GmbH , 2021 - Ungekürzte Ausgabe - 2 mp3-CDs - Laufzeit: 700 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95713-249-9
Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von "kurzgesagt – in a nutshell", einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig – pa...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Allgemeines
Hörbücher Erwachsene
Drucken
Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Frauen
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.10.2024)
Drucken
Die Ernährungs-Docs
Bewegliche Gelenke
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD + 1 Begleitheft (12 Seiten) - Laufzeit: 49 M : 7,79 EUR ISBN 425-0-14-871533-5
In der NDR-Serie „Die Ernährungs-Docs“ zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich ve...
Drucken
Böhmer, Nina
Euren Applaus könnt ihr euch sonst wohin stecken
Pflegenotstand, Materialmangel, Zeitnot - was alles in unserem Gesundheitssystem schiefläuft
Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7499-0092-3
Nina Böhmer arbeitet in der Pflege, seit sie sechzehn ist. Ihr Beruf macht ihr großen Spaß. Eigentlich. Doch als sich während der Corona-Krise die ohnehin schlechten Arbeitsbedingungen für die Pfle...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Allgemeines
Drucken
Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - 368 Seiten
Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Se...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Frauen
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.10.2024)
Drucken
Seyffert, Sabine
Meine bunte Welt der Fantasie
Entspannungsgeschichten für Kinder
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag GmbH , 2017 - 2 CDs - Laufzeit: 113 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-3731-2
Die Pädagogin Sabine Seyffert lässt Kinder mit ihren Geschichten in eine fantastische Welt der Stille eintauchen. Sie schwimmen durch zauberhafte Unterwasserlandschaften und wandern über verwunsche...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Kinder Entspannung
Hörbücher Erwachsene
Drucken
Putz, Wolfgang
Sterben dürfen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2011 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-455-50201-5
Jeder Mensch hat das Recht, würdig behandelt zu werden. Das ist im Grundgesetz verankert. Was aber passiert, wenn ein Mensch nicht mehr in der Lage ist, dieses Recht selbst einzufordern? Dann ist e...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Sterben & Tod
Drucken
Meng, Alexander
Chinesische Heilkunst
Gesundheitspflege von Geburt bis ins Alter ; Behandlung von Krankheiten ; Anleitungen zur Selbsthilf
Hamburg : Nikol Verl.-Ges. , 2008 - Genehmigte Lizenausgabe - 359 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-937872-99-5
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
Drucken
Becker, Elli
Body Shaping - Intensive Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2006 - 1 DVD + 1 Beil. ([4] Bl.). - Laufzeit: 70 Minuten : 15,99 EUR
Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling Methoden, sondern bringt auch Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, wer...
Drucken
Becker, Elli
Yoga mit Ralf Bauer
Hamburg : WVG Medien , 2004 - 1 DVD + 1 Beil. ([4 ] Bl.). - Laufzeit: 85 Minuten : 15,99 EUR
Auf einem atemberaubenden Felsplateau an der Traumküste Sardiniens produziert, bietet die DVD ein umfangreiches Yoga-Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Unter der Anleitung der inte...