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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauterbach, Johannes
Slowtime!

einfach mal anhalten ; die besten Tipps zum Entspannen
München : Knaur , 2015 - Originalausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-65765-2

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes La...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
54019506

entliehen
(bis 03.07.2024)
Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur , 2015 - 303 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation un...
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54019342

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