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Manunzio, Dr. Ursula
Herzgesund
Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensst
Hannover : Humboldt , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm für eine herzgesunde Ernährung und einen bewegten Alltag. Für Herzkranke geeignet, aber auch für alle, die mit Bewegung ihr Leben verbessern wollen.
Herzerkrankungen sind die...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf
Sachliteratur
00008205
entliehen
(bis 09.10.2024)
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Kempkes, Christine
Abschied gestalten
Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt: Ein Ratgeber für Betroffene un
Hannover : humboldt , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4253-9
Das Lebensende – ob altersbedingt oder durch eine lebensverkürzende Diagnose – stellt eine Ausnahmesituation dar: Wie gehen wir mit den vermeintlichen Tabuthemen Sterben und Tod um? Wie kommen wir ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Sterben & Tod
Sachliteratur
00007265
entliehen
(bis 09.10.2024)
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Peschel, Pepe
Meine innere Uhr
Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit &
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0
Die Autorin ist Medizinjournalistin und Gesundheitspädagogin und hat bereits die Gesundheitsratgeber "Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck" und "Pimp your brain!" verfasst. In diesem populärwissens...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken
leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet
Hannover : Humboldt , 2016 - 2. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-877-7
• 40% aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel, bei den 40- bis 70-Jährigen sind es sogar 70% • Über 75 schnelle und gesunde Rezepte – perfekt fürs After-Work-Cooking und mit den w...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
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Koch, Christian
Schluss mit Zähneknirschen
Bruxismus überwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2965-3
• Ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen – der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt • Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein roter Faden ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Zähne
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Martinez, Dr. med. Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 264 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-335-8
Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können....
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Sachliteratur
54108143
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Grif...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf
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Wilhelms, Theresia
Krampfadern natürlich behandeln
Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken
Hannover : Schlütersche , 2017 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-940-8
In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und biologisch-sanfte Krampfa...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf
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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündung ; die Blase mit einfachen Mitteln akt
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zei...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Blase & Nieren
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Steeb, Sigrid
Vegetarisch. Gesund.
alles über vegetarische Ernährung ; mit vielen Rezepten
Hannover : Schlütersche , 2011 - 188 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-620-9
Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben medizinisch fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! Vegetarier und alle, die es werden wollen, finden hier di...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Sachliteratur
53958103
entliehen
(bis 17.10.2024)