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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie nicht richtig bewegt, verursachen sie oft Beschwerden. Gerade im Rücken - in diesem Faszientrain...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
54021165

entliehen
(bis 12.07.2024)
Thierfelder, Katrin
After-Work Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung
München : Bruckmann , 2015 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0456-9

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step un...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53999185

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