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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, – auch für Spät...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Älterwerden

Sachliteratur
00001457

verfügbar
Frey, Hannah
Zuckerfrei

die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2

Wie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie z...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung

Sachliteratur
54055954

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Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder

von der Stillzeit bis zum Kleinkindalter
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-6261-8

Was brauchen Babys? Wie geht das mit dem 1. Brei? Geht veggie schon für die ganz Kleinen? Mit diesem Mix aus Kochbuch und Ratgeber trifft Kinderernährungsexpertin Dagmar von Cramm den wissenshungri...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ernährung

Sachliteratur
54055395

verfügbar
Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5834-5

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2017
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Vorsorge

Sachliteratur
54051009

verfügbar

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