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Bild Beschreibung Standort Medium
Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
00005089

verfügbar
Winkler, Nina
Yoga

selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50933-7

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Techni...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
00002862

verfügbar

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