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Bild Beschreibung Standort Medium
Nachtnebel, Gun-Marie
Das Herz-Kochbuch

Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz
Ostfildern : Thorbecke , 2022 - 4. Auflage - 153 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1242-8

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vie...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2024
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung

Sachliteratur
00009756

entliehen
(bis 23.07.2024)
Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber

Besser essen gesünder leben
München : Zabert Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. Das macht sie höchst gefährlich, sagt d...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2024
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung

Sachliteratur
00009020

entliehen
(bis 23.07.2024)
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-E...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachliteratur
00003604

entliehen
(bis 09.07.2024)
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes , 2022 - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
00001024

entliehen
(bis 12.07.2024)
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachliteratur
00000367

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