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Bild Beschreibung Standort Medium
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1 CD + 2 Blatt + 1 Beilage - Laufzeit: 78 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3375-0

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen Methode schwer. Das ändert sich mit dieser CD. Mit einfach nach - zumachenden Übungen kann...
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Autogenes Training

Hörbücher Erwachsene
53705438

verfügbar
Gröninger, Siegfried
Progressive Relaxation

Tiefenentspannung nach E. Jacobson ; Übungsanleitungen
(Leben Lernen)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2007 - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 63 Minuten : 19,00 EUR ISBN 978-3-608-89057-0

[mehr]  |  Zugang: 02.05.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
53671904

verfügbar
Trökes, Anna
Das Yoga-Gesundheitsbuch

mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-0413-7

[mehr]  |  Zugang: 18.10.2007
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53657139

verfügbar
Henning, Thomas
Autogenes Training

Grundkurs ; Entspannung, Stressbewältigung, innere Balance ; eine praktische Einleitung
Frechen : Delta Music , 2007 - 1 CD + 2 Blatt : 8,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 06.07.2007
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Autogenes Training

Hörbücher Erwachsene
53637026

verfügbar

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