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Bild Beschreibung Standort Medium
Qi Gong
Meditation & Übungen
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 62 Minuten : 9,99 EUR

Geführte Übungen, die Sie Schritt für Schritt zurück zu Ihrem "inneren Lächeln" geleiten.
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Tai Chi & Qi Gong

Hörbücher Erwachsene
53705484

verfügbar
Agustoni, Daniel
Craniosacral-Selbstbehandlung

auf die Weisheit des Körpers hören
München : Kösel , 2006 - 1 CD + 1 Beilage + 1 Blatt - Laufzeit: 70 Minuten : 18,95 EUR ISBN 978-3-466-45788-5

In der Craniosacral-Behandlung wird durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene bewirkt und der körpereigene Craniosacral-Rhythmus harmonisiert. In seinem...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
53703647

verfügbar
Becker, Elli
Body Shaping - Intensive Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2006 - 1 DVD + 1 Beil. ([4] Bl.). - Laufzeit: 70 Minuten : 15,99 EUR

Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling Methoden, sondern bringt auch Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, wer...
Gemeindebücherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Entspannung
Yoga

DVD
53632310

verfügbar
Pflug, Gerhard
Yoga

geführte Meditation
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 76 Minuten : 9,99 EUR

Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Hörbücher Erwachsene
53705491

verfügbar
Moriabadi, Uschi
Yoga & Pilates

perfekt kombiniert
Blv Verlagsgesellschaft , 2006 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0007-8

Der Megatrend in den Fitness-Studios - die Kombination von Yoga und Pilates: das optimale Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen mit Kurzprogrammen für spezielle Ziele, z.B. Aufwachen oder S...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53588586

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0108-2

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz: Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Ursachen für Arztbesuche und Krankschreibungen. Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes e...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53614426

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

Alle Anspannung hat ihren Ursprung in unserem Geist. Und der Alltag liefert Gründe genug, um geistig anzuspannen. Die unzähligen Anforderungen und die ständige Zeitnot führen dazu, dass Gehirn und ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53613769

verfügbar

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