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Rasche, Katerina
Schlaffibel für Kinder und Jugendliche
Ratgeber mit hilfreichen Tipps für den Alltag
München : Elsevier , 2022 - 1. Auflage - 58 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-437-21327-4
Müde, erschöpft, unausgeglichen? – Mit der Schlaffibel zu mehr Power und Erfolg! Jeder weiß: Zu wenig Schlaf sowie Ein- und Durchschlafprobleme sind auch für Kinder und Jugendliche ungesund und w...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung
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Müller, Else
Träumen auf der Mondschaukel
Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik vo
München : Kösel , 1998 - 1 CD + 1 Blatt - Laufzeit: 45 Minuten : 15,29 EUR ISBN 978-3-466-45696-3
Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
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Sumfleth, Marco
Autogenes Entspannen für Kinder
20 Fantasiereisen zur Guten Nacht
Burgrieden : S.A.D. Home Entertainment , 2019 - 2 CDs + 3 Blatt - Laufzeit: 2 Stunden 42 Minuten ISBN 426-0-16-747269-0
Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer R...
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Gesundheit
Kinder
Entspannung
Hörbücher Erwachsene
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen ...
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Gesundheit
Kinder
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Helten, Andrea
Yoga für dich und dein Kind
gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
München : riva Verlag , 2017 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8
Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem ist Yoga auch für Kinder förderlich, da es die Muskel...
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Oostendorp, Leila Kadri
Yoga für Kinder
Fröhliche Tier-Asanas
München : Prestel Verlag , 2016 - 63 Seiten + Poster : 16,99 EUR ISBN 978-3-7913-7274-7
Das fröhliche Kinderyoga-Bilderbuch Yoga macht in jedem Alter Spaß! Es tut der körperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reizüberfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-Übun...
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Gesundheit
Kinder
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Hoffmann, Ulrich
Einschlafen ist gar nicht schlimm
Mini-Meditationen für Kinder
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 74 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8133-0
Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen, Aufgaben ernst nehmen, sich konzentrieren – jeder, der Kinder hat, kennt das und weiß, dass diese Dinge oftmals eine Herausforderung darstellen. Die Mini-...
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Gesundheit
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Entspannung
Hörbücher Erwachsene
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Seyffert, Sabine
Meine bunte Welt der Fantasie
Entspannungsgeschichten für Kinder
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag GmbH , 2017 - 2 CDs + 2 Beilagen - Laufzeit: 113 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-3731-2
Die Pädagogin Sabine Seyffert lässt Kinder mit ihren Geschichten in eine fantastische Welt der Stille eintauchen. Sie schwimmen durch zauberhafte Unterwasserlandschaften und wandern über verwunsche...
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Gesundheit
Kinder
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Hörbücher Erwachsene
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Hoffmann, Ulrich
Konzentrieren ist ja ganz leicht
Mini-Meditationen für Kinder
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 79 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8132-3
Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen, Aufgaben ernst nehmen, sich konzentrieren – jeder, der Kinder hat, kennt das und weiß, dass diese Dinge oftmals eine Herausforderung darstellen. Die Mini-...
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Hörbücher Erwachsene
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