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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes , 2022 - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
00001024

entliehen
(bis 02.05.2024)
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
54127186

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2019
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
54120672

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten

sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3562-9

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2015
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Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
53989636

entliehen
(bis 10.05.2024)
Bilgri, Anselm
Das Kloster Andechs Fastenbuch
Augsburg : Sankt Ulrich Verlag , 2002 - 130 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-929246-71-1

Das Fasten hat in vielen Religionen einen hohen Stellenwert. In unserer Zeit gewinnt es seine Anziehungskraft durch die vielen überflüssigen Pfunde einer Wohlstandsgesellschaft, deren Schönheitside...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2012
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Sachliteratur
53859330

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige

das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Heidelberg : Haug , 2012 - 4., komplett überarbeitete Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6450-1

Oft ist es die Zeit, die einer nachhaltigen gesunden Ernährung und dem Abnehmen im Wege steht. Hier sehen Sie, wie Sie sich ohne großen Aufwand basisch ernähren können und bekommen Tipps, wie Sie b...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2012
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
53855886

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten asiatisch
Stuttgart : Trias , 2011 - 1. Auflage - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3686-7

[mehr]  |  Zugang: 04.02.2011
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Gesundheit
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Fasten

Sachliteratur
53806558

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten all'italiano

Für italienische Gefühle im Kochtopf
Stuttgart : Trias , 2010 - 141 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-2295-2

Die Lieblingsküche der Deutschen jetzt auf "Basisch". Leckeres Gemüse, feine Öle, tolle Salate: Über 50 neue mediterrane Rezepte. Die perfekte Ergänzung zu allen bestehenden Basenfasten-Büchern. In...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2011
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
53806540

verfügbar
Altmann, Petra
Heilfasten nach der Klostermethode

seelische Klarheit und körperliches Gleichgewicht mit dem großen Wissenfundus der Klöster
München : Südwest , 2006 - 96 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06974-6

[mehr]  |  Zugang: 22.04.2008
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Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
53680740

entliehen
(bis 10.05.2024)
Wacker, Sabine
Basenfasten

essen und trotzdem entlasten
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0500-4

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Ze...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2007
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
53657250

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