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Bild Beschreibung Standort Medium
Schrag, Anette
Pilates aus dem PowerHAUS

Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
Kandern : Unimedica , 2014 - 1. Ausgabe - 138 Seiten: 1 DVD-Beilage ISBN 978-3-944125-28-2

Das Buch gibt eine umfassende Einführung: Was ist Pilates? Bei was hilft Pilates? Hauptteil des Buches sind die wichtigsten Übungen auf der Matte. Das Besondere ist, dass die Autorin diese jeweils ...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Fitness
Pilates

Sachliteratur
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