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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Fitness, Fremdsprachen, Karriere, Liebe und Dating. Die Möglichkeiten, sein Ich zu perfektionieren sind heute unglaublich groß, und das Beste: Alles ist ganz leicht zu erreichen, nur einen Klick en...
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Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
Vorwort von Byron Katie, "the work"
München : Goldmann , 2016 - 3. Auflage - 251 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-22124-0
"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der direkteste Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph ...
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
Sind Sie schon zufrieden oder nur glücklich?
Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und ...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - Orignalausgabe, 1. Auflage - 185 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickt...
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Stackelberg, Bettina
Gut reicht völlig
selbstbewusste Wege aus der Perfektionsfalle
München : Beck , 2013 - 1. Auflage - 127 Seiten : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-64821-2
Die Perfektionsfalle lauert überall und wird uns antrainiert:
- Ich muss immer alles richtig machen. Sonst bin ich ein Versager!
- Durchschnitt ist für mich ein Schimpfwort.
- Wenn ich nicht per...
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Münchhausen, Marco von
Alltag im Griff mit dem inneren Schweinehund!
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1603-1
Mit dem inneren Schweinehund den Alltag meistern - was auf den ersten Blick nach harter Arbeit klingt, ist in Wahrheit nur halb so schwer, wenn man die Schweinehund-Psychologie begriffen hat. Erfol...
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Münchhausen, Marco von
Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1
In erprobt lockerer Manier macht sich der bereits legendäre Schweinehund Uli ans Entrümpeln. Keller, Garage, Büro, aber auch Küche, Wohn- und Kinderzimmer werden einer befreienden Raumkur unterzoge...
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Pohle, Rita
Weg damit!
entrümpeln befreit
(
Mosaik bei Goldmann ; 16527)
München : Goldmann , 2003 - 1. Auflage - 204 Seiten : 7,50 EUR ISBN 978-3-442-16527-8
Wenn die Schränke und Regale überquellen, wenn die Wohnung eng und ungemütlich geworden ist, spätestens dann hat sich Besitz in Ballast verwandelt. Rita Pohle, Expertin für Inneneinrichtung, hält n...