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Grillparzer, Marion
Hallo, Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2057-1
Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jojo-Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Bichler, Anne
Heilentschlacken
Kuren bei chronischen Beschwerden
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1450-1
Krankheiten wie Bluthochdruck, Gicht, Rheuma und Diabetes sind häufig bedingt durch Ablagerungen von Giftstoffen und schädlichen Stoffwechselprodukten im Körper - besser bekannt unter dem Namen Sch...
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Gesundheit Ernährung
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Grillparzer, Marion
Fatburner
so einfach schmilzt das Fett weg
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1994-0
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. 'Fatburner' sind Vitalstoffe, die das Fett in den Zellen zum Schmelzen bringen: Sie aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen oder kurbeln die Produktion von Hormonen a...
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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
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Frädrich, Stefan
Die einfachste Diät der Welt
das Plus-Minus-Prinzip
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1827-1
Die einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Stefan Frädrich verzichtet...
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Pape, Detlef
Die Hormonformel
wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3
Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...
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Brüggemann, Gela
Warum Diäten scheitern
wie Sie aus der Gewichtsfalle finden
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0036-8
Warum fällt es so schwer, abzunehmen? Mithilfe der Ernährungspsychologie lässt sich so manches "Abnehmproblem" erklären. Das Buch informiert über psychologische Faktoren für Übergewicht - es zeigt,...
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