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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest-Verlag , 2014 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ihren verschlackten Körper zu heilen. Mit einer Kombination au...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2018  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54110525

verfügbar
Arend, Stefanie
Hotelzimmer-Yoga

Improvisieren auf kleinstem Raum
Darmstadt : Schirner Verlag , 2013 - 2. Auflage - 96 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5065-2

Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis de...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
Gemeindebücherei Planegg
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Yoga

Sachliteratur
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