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Bild Beschreibung Standort Medium
Schindlbeck, Monika
Crashkurs Yoga
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 48 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-1978-0

Der Crashkurs bietet einen absolut leichten Einstieg in den Yoga, ganz ohne Barrieren: Es sind nur wenige Schritte, die jeweils nur wenig Lese- und Einübungszeit benötigen, zu absolvieren. Dann ist...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2011
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53806832

verfügbar
Grasberger, Delia
Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., überarbeitete Auflage - 63 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9

[mehr]  |  Zugang: 23.11.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
53800150

verfügbar
Tatay, Simone
Das Stress-weg-Buch

die 25 ultimativen Übungen
München : BLV , 2010 - 79 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0694-0

[mehr]  |  Zugang: 23.11.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
53800181

verfügbar
Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga

die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2010 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53764073

verfügbar
Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD - Laufzeit: 70 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Kein Wunder, dass sich Qigong in den letzten Jahren in Deutschland zu einer der beliebtesten fernöstlichen Mentaltechniken entwickelt hat. Seine positiven Wirkungen sind zahlreich, es eignet sich f...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Tai Chi & Qi Gong

Sachliteratur
53765339

verfügbar

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