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Bild Beschreibung Standort Medium
Rehm-Schweppe, Rahel
Massage Quickies zum Verwöhnen

Partner- und Selbstmassage
München : BLV , 2008 - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0391-8

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Massage

Sachliteratur
53953355

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5

Schwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und lindern; mit Übungsanleitu...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2011
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53817120

verfügbar
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1

[mehr]  |  Zugang: 01.06.2010
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
53755882

verfügbar
Friedrich, Andreas W.
Integrales Qi Gong

(Tele-Gym)
Tutzing : PSF Film und Video , 2008 - Laufzeit: 105 Minuten : 21,99 EUR

In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2009

DVD
53782609

verfügbar
Parry, Robert
Easy Tai Chi

für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit
Kreuzlingen [u.a.] : Hugendubel , 2008 - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7205-5048-2

Tai Chi ist ein traditionsreiches chinesisches Übungsprogramm für Körper und Geist, das die Aspekte von Bewegungskunst, Heilmethode, Meditation und Kampfkunst in sich vereint. Auch dieses Thema wir...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2009
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Tai Chi & Qi Gong

Sachliteratur
53714259

verfügbar
Feuerabendt, Sigmund
Heilkraft Yoga

100 Übungen für Ihre Gesundheit
München : Knaur , 2008 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64583-3

Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in viel...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53698634

verfügbar
Grunert, Ulrike
Stressfrei durch Ayurveda-Yoga

einfach durchatmen und entspannen
München : Knaur , 2008 - 1. Auflage - 110 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64547-5

Körperliche Verspannungen, Stress im Job, Prüfungsangst, Termindruck bzw. keine Zeit zum Abschalten? Jeder kennt das und sucht immer wieder händeringend nach Lösungen. Damit ist jetzt Schluss. Denn...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53683237

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