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Bild Beschreibung Standort Medium
Qi Gong
Meditation & Übungen
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 62 Minuten : 9,99 EUR

Geführte Übungen, die Sie Schritt für Schritt zurück zu Ihrem "inneren Lächeln" geleiten.
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Tai Chi & Qi Gong

Hörbücher Erwachsene
53705484

verfügbar
Pflug, Gerhard
Yoga

geführte Meditation
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1 CD + 2 Blatt - Laufzeit: 76 Minuten : 9,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 11.11.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Hörbücher Erwachsene
53705491

verfügbar
Agustoni, Daniel
Craniosacral-Selbstbehandlung

auf die Weisheit des Körpers hören
München : Kösel , 2006 - 1 CD + 1 Beilage + 1 Blatt - Laufzeit: 70 Minuten : 18,95 EUR ISBN 978-3-466-45788-5

In der Craniosacral-Behandlung wird durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene bewirkt und der körpereigene Craniosacral-Rhythmus harmonisiert. In seinem...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2008
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
53703647

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0108-2

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz: Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Ursachen für Arztbesuche und Krankschreibungen. Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes e...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2007
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53614426

entliehen
(bis 28.05.2024)
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

Alle Anspannung hat ihren Ursprung in unserem Geist. Und der Alltag liefert Gründe genug, um geistig anzuspannen. Die unzähligen Anforderungen und die ständige Zeitnot führen dazu, dass Gehirn und ...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2007
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53613769

verfügbar
Becker, Elli
Body Shaping - Intensive Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2006 - 1 DVD + 1 Beil. ([4] Bl.). - Laufzeit: 70 Minuten : 15,99 EUR

Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling Methoden, sondern bringt auch Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, wer...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2006
Gemeindebücherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Entspannung
Yoga

DVD
53632310

verfügbar
Moriabadi, Uschi
Yoga & Pilates

perfekt kombiniert
Blv Verlagsgesellschaft , 2006 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0007-8

Der Megatrend in den Fitness-Studios - die Kombination von Yoga und Pilates: das optimale Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen mit Kurzprogrammen für spezielle Ziele, z.B. Aufwachen oder S...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2006
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53588586

verfügbar

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