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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie nicht richtig bewegt, verursachen sie oft Beschwerden. Gerade im Rücken - in diesem Faszientrain...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
54021165

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5

Schwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und lindern; mit Übungsanleitu...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2011
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
53817120

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