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Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5
Schwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und lindern; mit Übungsanleitu...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga
die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2010 - 95 Seiten + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Orthopädie
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Geiger, Babette
Relax-Quickies
blitzschnell locker und entspannt
Blv Verlagsgesellschaft , 2009 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0473-1
Entspannen und durchatmen: keine Frage der Zeit, sondern der richtigen Methode. Einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Meditationsübungen· Ganz ohne Vorkenntnisse: Stress abba...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Raab, Cornelia
TCM für Einsteiger
das Praxisbuch zur Selbstbehandlung mit Akupressur, Massagen, Qi Gong, Ernährung und Arzneien
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0386-4
Zur Entspannung und gegen Alltagsbeschwerden: alle fünf TCM-Behandlungsarten in einem Buch - ein leichter Einstieg in alle Therapien; Grundlagen und Wirkung der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
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Kovács, Heike
Heilen mit Hausmitteln
Kräuter, Wärme, Quark & Co.
München : Blv Verlagsgesellschaft , 2008 - 159 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0381-9
Von Generation zu Generation empfohlen: einfache Anwendungen mit Kräutern, Tees, Essig, Wasser, Wärme usw.; die häufigsten Beschwerden, gegliedert nach Körperregionen, und ihre Behandlung Schritt f...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Naturheilkunde
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Moriabadi, Uschi
Yoga & Pilates
perfekt kombiniert
Blv Verlagsgesellschaft , 2006 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0007-8
Der Megatrend in den Fitness-Studios - die Kombination von Yoga und Pilates: das optimale Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen mit Kurzprogrammen für spezielle Ziele, z.B. Aufwachen oder S...
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Gesundheit Entspannung Yoga