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Bild Beschreibung Standort Medium
Kabat-Zinn, Jon
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag
Berlin : Argon-Verlag , 2020 - Ungekürzte Lesung - 1 CD - Laufzeit: 60 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8210-8

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewende...
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2020
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie
Achtsamkeit

Hörbücher Erwachsene
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