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Bild Beschreibung Standort Medium
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD - Laufzeit: 70 Min. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

[mehr]  |  Zugang: 20.05.2014
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie
Erkrankungen

Sachliteratur
53934629

entliehen
(bis 05.07.2024)
Bauhofer, Ulrich
In Balance leben

Wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen
München : Südwest , 2013 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08880-8

Digital vernetzt, immer erreichbar und überall im Einsatz - so sieht die Lebenswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Aber wer eine längere Zeit so lebt, dessen energetische Ressourcen sind schnel...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2013
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Vorsorge

Sachliteratur
53948479

verfügbar
Hofmann, Eberhardt
Erfolgreiches Stressmanagement
Hogrefe-Verlag , 2013 - 254 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8409-2490-3

Stress ist heute ein Alltagsphänomen. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, im Privatleben und im Berufsalltag erfolgreich mit Stress umzugehen. Der Band beschäftigt sich zunächst mit den...
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