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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
Über 80 Rezepte von Dagmar von Cramm
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-444-5
Um Ihr Cholesterin in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. Ersetzen Sie von nun an „...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Baum, Tanja
Die Kunst, freundlich Nein zu sagen
konsequent und positiv durch Beruf und Alltag
München : Redline Verlag , 2016 - 4., erweiterte Neuauflage - 239 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-86881-613-6
Nein zu sagen ist nicht immer leicht. Es fällt sicher schwer zu verneinen, wenn der Chef kurz vor Feierabend mit dem fünften dringenden Auftrag des Tages ins Büro kommt oder wenn ein penibler Kunde...
Gemeindebücherei Planegg
Psychologie Kommunikation
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Franke, Wolfram
Der schneckenfeste Garten
naturgemäße Abwehr, robuste Pflanzen
München : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2016 - 95 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8354-1479-2
Der aktuellste Ratgeber zum leidvollen Dauerthema aller Hobbygärtner. Die Auswahl schneckenresistenter Pflanzen: der beste vorbeugende Schutz, der andere Bekämpfungsmaßnahmen überflüssig macht. Nat...
Gemeindebücherei Planegg
Garten Schädlinge
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Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflag - 96 Seiten : 8,30 EUR ISBN 978-3-8338-5642-6
Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung...
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Ayurveda
Grundlagen und Anwendungen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 3. Auflage - 368 Seiten ISBN 978-3-432-10258-0
Ayurvedische Heilkunst für den Westen! Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten Ayurved...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt ; New York : Campus Verlag , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Der Klassiker: über 3,5 Millionen verkaufte Bücher. Ordnung ist das halbe Leben...und die andere Hälfte auch! Denn wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das g...
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Bruno, Isabelle
Mein IKEA
70 Hacks & Pimps für individuelles Wohnen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5575-7
Selbermachen mit IKEA bietet 70 Kreativprojekte zum Individualisieren und Personalisieren bekannter IKEA-Produkte. Die beiden Autorinnen sammelten DIY-Projekte diverser Blogger und stellen in diese...
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Blondel, Rachelle
Altbewährt & neu entdeckt
natürliche Hausmittel aus Großmutters Zeiten
Stuttgart : Lifestyle Busse Seewald , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-7724-7418-7
Entdecken Sie die Kraft der Natur! Bringen Sie Ihr Zuhause mit selbst gemachter Bienenwachs-Möbelpolitur auf Hochglanz und Ihre Wäsche mit natürlichen Weißmachern zum Strahlen oder verwandeln Sie u...
Gemeindebücherei Planegg
Bauen & Wohnen Eigenheim
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Rankl, Christine
Endlich durchschlafen
Schlafprobleme verstehen und lösen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2016 - Völlig überarbeitete Neuausgabe - 192 Seiten : 15,50 EUR ISBN 978-3-8436-0748-3
Jedes vierte Kleinkind hat Schlafprobleme. Und die Eltern sind Nacht für Nacht auf den Beinen. Das zehrt an den Nerven - und zwar auf beiden Seiten. Was sind die Ursachen? Und was hilft wirklich? C...
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8
Etwa 20 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Bluthochdruck - und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Dabei können schon kleine Änderungen des...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Herz & Kreislauf